Monika Góralska

Dieta bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, obecne głównie w rybach i olejach rybnych, może chronić dzieci przed rozwojem krótkowzroczności. Z kolei wysoka...

Wiele osób zaczyna dzień od filiżanki kawy — ale czy ta rutyna nie przynosi więcej szkody niż pożytku? Kawa przed śniadaniem, a już tym bardziej zamiast...

Wydaje się, że poranna kawa nie ma wpływu na przebieg przeziębienia. Nie zaszkodzi, a może nawet pomoże, bo przecież jest zdrowa. Badania naukowców z Niemiec są...

Czujesz osłabienie, kichasz i nie masz ochoty na nic? Jeśli czujesz, że bierze cię przeziębienie możesz zawczasu złagodzić objawy infekcji i jej przebieg....

Wiele z nas zapomina o niej latem, a dopiero, gdy nadchodzą jesienne chłody zastanawia się kiedy zacząć brać witaminę D. Jesienią jest ona szczególnie...

Troszcząc się o bakterie żyjące w jelitach, dbamy jednocześnie o prawidłową pracę mózgu. Zmniejszamy ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Przykładem dobrych...

Śmierć bliskiej osoby, zwłaszcza w wyniku samobójstwa, to jedno z najtrudniejszych doświadczeń. Żałoba po takim wydarzeniu jest szczególna i często towarzyszy...

Inteligentna opaska ratunkowa, która może uratować życie to projekt polskich studentów, który zdobył główną nagrodę w krajowym etapie Konkursu Nagroda Jamesa...

Ciemne winogrona to owoce, które na przełomie września i października dojrzewają w wielu polskich ogrodach. To idealny surowiec na pyszny sok winogronowy. Jest...

W obliczu zagrożenia naszego bezpieczeństwa i naruszania polskiej przestrzeni powietrznej, ale też ze względu na coraz częstsze ekstremalne zjawiska pogodowe,...