Odchudza i odmładza o 2,5 roku. Dieta FMD może być dla ciebie
Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek biologiczny organizmu o 2,5 roku i poprawić wskaźniki zdrowia. To menu naśladujące...
Nie musisz rezygnować z fast foodów? Bieganie ma „supermoc” naprawczą – ale tylko częściowo
Bieganie może odwrócić część negatywnych skutków niezdrowej, zachodniej diety – przekonują naukowcy z University College Cork. Przywraca metabolity związane z...
Niebezpieczny lek na wątrobę w obrocie mimo zakazu. Ryzyko dla zdrowia i życia!
Lek stosowany w przypadku uszkodzenia wątroby po infekcji, urazie czy na skutek stosowania antybiotyków lub alkoholu został wycofany z obrotu. Był on nadal...
Komary tygrysie w Portugalii. Czy choroby tropikalne dotrą do Europy? Naukowcy apelują o ostrożność
W północnej Portugalii po raz pierwszy odnotowano występowanie komarów tygrysich – gatunku znanego z przenoszenia groźnych chorób tropikalnych, takich jak...
Udar mózgu u dziecka: Szokująca diagnoza u 9-latka! Ekspert ostrzega przed przeoczeniem objawów
9-letni chłopiec z Zielonej Góry przeżył ostry udar niedokrwienny mózgu – rzadkość w tak młodym wieku. „Udar u dziecka bywa trudniejszy do rozpoznania, a...
Karmienie piersią może chronić przed rakiem. Twoje ciało wie, jak się bronić
Karmienie piersią to nie tylko bliskość i odżywianie dziecka – jak pokazują najnowsze badania, może też chronić zdrowie samych mam. Naukowcy odkryli, że w...
Rośnie świadomość i upadają stereotypy. Coraz więcej dojrzałych Polek sięga po „tabletkę dzień po”
W Polsce wciąż pokutuje tradycyjny wizerunek kobiety – energicznej i spełnionej trzydziestolatki. Dojrzałe kobiety natomiast często są postrzegane głównie przez...
9-latek trafił do szpitala z udarem mózgu. "Dla dzieci nie ma na to leku, zaryzykowaliśmy"
Do szpitala w Zielonej Górze trafił 9-latek z niedokrwiennym udarem mózgu. Jest to schorzenie rzadko występujące u tak młodych osób. Dziecko miało problemy z...
Ząb nie boli, ale „ćmi”? To może być zapowiedź większego problemu. Zobacz, co może oznaczać
Ćmienie zęba to sygnał, którego nie warto ignorować. Delikatny, tępy ból może oznaczać początek zapalenia, nadwrażliwość szkliwa lub problemy z dziąsłami. Choć...
GORĄCY TEMATNaukowcy alarmują: Kolejny groźny wirus coraz bardziej rozprzestrzenia się w Kraju Środka. Trudno będzie się przed nim obronić
Nowy wariant grypy, który może przenosić się ze zwierząt na ludzi, a także drogą powietrzną, pojawił się w Chinach.
Wypadają ci włosy? Zrób te 3 darmowe badania krwi, zanim pójdziesz do trychologa
Wypadanie włosów jest jednym z najczęstszych problemów, z jakimi pacjenci trafiają do trychologa. Zanim jednak zapiszesz się do specjalisty zrób trzy badania...
Ostrzeżenie GIS z 22.10: „XXL Sondey Wafle maślane z nadzieniem karmelowym, 560 g”. Czy masz to w domu?
Uwaga, w środę, 22.10 GIS wydało nowe ostrzeżenie - wycofanie partii wafli maślanych z nadzieniem karmelowym. Dla bezpieczeństwa swojego i swoich bliskich...
Masz za mało witaminy D? Sprawdź, jak potwierdzić niedobór i jak prawidłowo ją suplementować
Jesienią wiele osób zmaga się z niedoborem witaminy D, który wpływa na odporność, nastrój i kondycję kości. Choć niski poziom tego składnika jest częsty, jego...
NASZ PATRONATPonad połowa Polaków uważa, że ma zdrowe jelita. Eksperci ostrzegają: to może być złudne
Ponad połowa Polaków uważa, że ich jelita są w dobrej kondycji – wynika z najnowszego raportu „Stan jelit Polaków 2025”, objętego patronatem medialnym Strony...
Sanepid alarmuje: ponad 8,5 tysiąca niezaszczepionych dzieci w województwie podlaskim!
Dramatyczny wzrost liczby rodziców odmawiających szczepienia dzieci odnotowuje Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Białymstoku. Z najnowszych danych...
Podwyższone trójglicerydy? Tak je obniżysz! Przykładowy jadłospis na wysokie triglicerydy
Wysokie trójglicerydy powinny być powodem do niepokoju, mogą bowiem zagrażać naszemu życiu lub zdrowiu. Przekroczenie ich bezpiecznego poziomu we krwi sprzyja...
Kiedy jeść, uprawiać seks i pracować? Poznaj najlepsze pory dnia na każdą czynność, tak żeby cieszyć się zdrowiem
Pobudka, poranna toaleta, śniadanie, praca – tak zaczyna się dzień wielu z nas. Świadomie lub nie, działamy według pewnego schematu. Okazuje się, że większość...
ROZMOWATen wynalazek zrewolucjonizuje transplantologię. Organy mogą się regenerować przed przeszczepem
Polscy naukowcy opracowali system NanOX, który może całkowicie odmienić transplantologię. Dzięki niemu organy dawców można nie tylko przechowywać dłużej, ale...
Przestał się wstydzić i mówi o problemach z alkoholem. Tomasz Ciachorowski: „Moje świadectwo pomogło innym”
Powiedzieć, że się jest alkoholikiem, to nie jest łatwa sprawa. Jednak Tomasz Ciachorowski stanął w prawdzie i wyznał naszemu reporterowi, jak wygląda walka z...
Bogata w białko marokańska zupa harira. Idealna dla osób na diecie redukcyjnej
Harira to tradycyjna marokańska zupa z pomidorów, soczewicy i ciecierzycy, znana ze swojego wyjątkowego aromatu i wartości odżywczych. Dzięki wysokiej...
Grał 300 koncertów rocznie! Jak odbiło się to na zdrowiu Piotra Kupichy?
Jak zadbać o równowagę pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym? Jak zadbać o psychikę? Na te pytania Strony Zdrowia odpowiedział Piotr Kupicha, lider zespołu...
Cierpisz na zaparcia? Włochaty owoc działa szybciej niż błonnik – sprawdzone zalecenia lekarzy
Nowe badania pokazują, że niektóre produkty pomagają na zaparcia szybciej niż tradycyjna dieta bogata w błonnik. Jeden z nich może przynieść ulgę już po kilku...
