Gabriela Fedyk
RedaktorkaStrona Zdrowia
695 materiałów
„Zdrowie jest najważniejsze” – chyba wszyscy słyszeliśmy to zdanie od naszych babć i dziadków. Mieli rację!
Fascynuje mnie mądrość ciała, to jak wszystko się ze sobą łączy i wzajemnie na siebie wpływa.
Profilaktyka, zdrowe odżywianie, ruch i korzystanie z wiedzy lekarzy i innych specjalistów to moja recepta na całkiem zdrowe życie, o czym piszę i będę pisać na łamach Strony Zdrowia.
Zanim trafiłam do Strony Zdrowia...
Wcześniej pisałam dla portalu dzierzoniow.naszemiasto.pl, gdzie poruszałam lokalne tematy – te najnowsze, jak i związane z historią miasta. Ludzkie losy, nieoczywiste piękno budynków i przedmiotów, „poniemieckie” oraz scena gastronomiczna – między innymi o tym można przeczytać w moich tekstach dotyczących Dzierżoniowa i okolicy, a także zobaczyć zdjęcia mojego autorstwa.
O mnie
Dolnoślązaczka, dusza w podróży, bałkanoholiczka. Urodzona w mieście Krzywej Wieży. Mieszkałam we Wrocławiu, w Krakowie, w Bośni i Hercegowinie oraz w Niemczech.
Interesuję się szeroko pojętym lifestylem, literaturą i ekologią.
Lubię słuchać, obserwować, poznawać i smakować. Chętnie piszę o jedzeniu, holistycznym podejściu do zdrowia, ciekawych miejscach i historiach „zwykłych ludzi”.
7 najgorszych produktów dla Twojego żołądka. Unikaj ich w swojej diecie
Jedzenie to przyjemność, a przynajmniej tak powinno być. Niestety niektóre produkty mogą wywoływać pewne nieprzyjemności, w tym podrażniać nasz żołądek. Jakiego...
Gorgonzola wycofana ze sklepów. Zjedzenie jej może być niebezpieczne
Gorgonzola została wycofana ze sprzedaży w jednej z popularnych sieci sklepów. W produkcie zostały wykryte bakterie listerii (Listeria Monocytogenes). Zjedzenie...
Masz „brudne kolana”? Nie lekceważ tego. To może być objaw groźnej choroby
„Brudne” kolana i łokcie mogą być nie tylko oznaką przesuszonej skóry. Uważna obserwacja zmian na naszym ciele może nam powiedzieć więcej, niż sądzimy. Wrażenie...
Wyglądasz inaczej od swojej praprababki lub pradziadka? Nic dziwnego. Oto wyjaśnienie
Stare albumy ze zdjęciami mogą być bogatym źródłem informacji. Pokazują nie tylko historię naszej rodziny, ale też to, jak podobni lub różni jesteśmy. To samo...
Tych produktów nie trzymaj w lodówce. Zobacz 15 produktów, którym szkodzi zimno
Lodówki pierwszy raz pojawiły się w gospodarstwach domowych w XIX wieku w Australii. Dzisiaj ciężko sobie wyobrazić dom czy mieszkanie bez chłodziarki do...
O której godzinie kłaść się spać? Ta pora jest najlepsza na zaśnięcie
Sen jest jedną z trzech najważniejszych funkcji życiowych. Obok jedzenia i picia musimy dostarczać naszemu organizmowi nocny wypoczynek. Poranne ptaszki i nocne...
Osoby z tymi cechami są najbardziej zadowolone z życia. Co to jest „wielka piątka”?
„Wielka piątka” to model osobowości, który obejmuje pięć czynników: otwartość na doświadczenia, ekstrawersję, neurotyczność, ugodowość i sumienność. Naukowcy...
Czy chodzenie pomaga schudnąć? Korzyści zapewnia już godzinny spacer
Godzinny spacer na łonie natury redukuje stres, spala kalorie, obniża ciśnienie krwi i… nic nie kosztuje. Ta darmowa forma aktywności wśród zieleni nie wymaga...
Dieta japońska dobra na długowieczność. Jedz tych 5 składników codziennie
Japończycy są jednym z krajów, gdzie ludzie żyją najdłużej na świecie. Długowieczność zawdzięczają przede wszystkim swojemu stylowi życia i diecie bogatej w...
GIS wycofuje popcorn ze sklepów. Wykryto w nim niebezpieczne substancje
W partii popcornu został przekroczony najwyższy dopuszczalny poziom aflatoksyn – ostrzega Główny Inspektorat Sanitarny. Osoby, które kupiły ten produkt, nie...
