W weekend będą upały groźne dla zdrowia i życia! Jak je przetrwać? Jak chronić się przed skutkami wysokiej temperatury i nadmiaru słońca!

Ewa Zwolak

18 czerwca 2022, 10:38

Wysoka temperatura jest sporym obciążeniem dla organizmu, zwłaszcza u osób, które cierpią z powodu różnego rodzaju problemów zdrowotnych. Przed skutkami upału powinny jednak chronić się nawet osoby młode, by przeciwdziałać komplikacjom spowodowanym przez odwodnienie, nadmiarem ciepła i promienie słoneczne. O czym należy więc pamiętać? Zobacz w galerii.

IMGW ostrzega przed upałami. Wysokie temperatury są szczególnie uciążliwe dla naszego organizmu, dlatego też należy odpowiednio zadbać o ochronę przed ich szkodliwym wpływem. Powinniśmy również chronić nasz organizm przed nadmiernym promieniowaniem słonecznym.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) ostrzega przed upałem, który wystąpi w ten weekend na zachodzie Polski. Meteorolodzy wydali ostrzeżenia drugiego i pierwszego stopnia w trzystopniowej rosnącej skali.
Najgoręcej ma być w województwach: zachodniopomorskim (w powiatach: myśliborskim, gryfińskim, pyrzyckim i choszczeńskim), lubuskim, dolnośląskim (bez południowych i wschodnich powiatów) oraz wielkopolskim (w powiatach zachodnich).

O czym należy pamiętać w dni ze skrajnie wysokimi temperaturami? Przede wszystkim o piciu dużej ilości wody – najlepiej niegazowanej oraz unikaniu wychodzenia z domu w czasie największego nasłonecznienia.

Zobacz, co jeszcze uchroni nas przed groźnymi skutkami upałów.

Zobacz galerię(10 zdjęć)

Wideo