Czym się różni izolacja w warunkach domowych od domowej kwarantanny?
Obecnie wiele osób zamiennie stosuje pojęcia „izolacja” i „kwarantanna”. To błąd, bowiem to drugie odnosi się wyłącznie do osób zdrowych, które nie mają objawów choroby, ale mogły mieć kontakt z patogenem. Celem kwarantanny jest zmniejszenie ryzyka rozprzestrzeniania się wirusa.
Izolacja domowa oznacza natomiast odosobnienie osoby, która uzyskała pozytywny wynik testu na obecność wirusa SARS-CoV-2 w organizmie, jednak jej stan zdrowia jest stabilny i nie wymaga hospitalizacji. Pacjenci ze wskazaniem do izolacji domowej nie wykazują typowych objawów COVID-19 albo są one na tyle łagodne (stan podgorączkowy, kaszel, ból gardła, osłabienie), że nie ma potrzeby dalszej obserwacji szpitalnej.
Niestety osoby zamieszkujące z pacjentem ze wskazaniem do izolacji są bardzo narażone na zakażenie. Przypomnijmy, że może do niego dojść drogą kropelkową podczas mówienia, kaszlu czy kichania albo poprzez dotknięcie skażonych przedmiotów. W związku z tym, Ministerstwo Zdrowia wydało spis zasad i zaleceń, których powinni bezwzględnie przestrzegać wszyscy domownicy podczas izolacji w warunkach domowych.
W sytuacji pogorszenia stanu zdrowia należy niezwłocznie wezwać karetkę pogotowia informując o rozpoznaniu COVID-19 i izolacji w warunkach domowych celem przewiezienia do szpitala. Na pogorszenie mogą wskazywać: uporczywa gorączka powyżej 39 stopni Celsjusza, duszności i bóle w klatce piersiowej, utrudniające oddychanie.
Warto wiedzieć! Pulsoksymetr jest urządzeniem szpitalnym, które w przenośnej wersji domowej z powodu pandemii COVID-19 zyskuje na popularności. Ten niewielki sprzęt zakładany na palec wskazujący służy do bezbolesnego pomiaru wysycenia hemoglobiny tlenem (tzw. saturacji), której wartość podaje w procentach. Prawidłowy poziom oscyluje w granicach od 95 do 98 procent (u osób po 79. r.ż. 94-98 proc.), a wartości w zakresie od 90-92 proc. wskazują na niedotlenienie i wymagają podania tlenu. Częstą przyczyną obniżonej saturacji są choroby płuc oraz COVID-19. Profesjonalny sprzęt można kupić przez internet, a jego koszt wynosi nie mniej niż 200 zł.
Polecamy przeczytać również:
Zalecenia podczas izolacji domowej
Higiena i obserwacja stanu zdrowia
- Chory powinien dwa razy dziennie dokonywać pomiaru temperatury ciała, przyjmować co najmniej 1,5 litra płynów dziennie oraz spożywać 3-4 lekkostrawne posiłki w ciągu dnia.
- Należy często wietrzyć pokój, w którym przebywa osoba zakażona. Wychodząc z pomieszczenia, np. do łazienki musi ona zakładać maskę na usta i nos (może to być nawet kawałek tkaniny lub ręcznik).
- Nie należy korzystać z wentylatorów, klimatyzacji, ani oczyszczaczy powietrza!
- Chory objęty izolacją powinien każdego dnia zmieniać rączniki, a pościel i piżamę – nie rzadziej niż co 2 dni.
- Zużytą pościel, ręczniki i brudne ubrania chory powinien umieścić w plastikowym worku, a dopiero gdy się zapełni – wystawić go za drzwi, aby domownicy mogli je natychmiast wyprać w temperaturze conajmniej 60 st. C.
Kontakt z domownikami
- Komunikacja między chorym a pozostałymi osobami w domu powinna odbywać się przez telefon lub za pośrednictwem internetu.
- Domownicy mogą zbliżać się do chorego wyłącznie na odległość co najmniej 2 metrów.
- Zarażony powinien unikać kontaktu ze zwierzętami domowymi, ponieważ dotykając ich, może przenieść wirusa na ich sierści a następnie zarazić inne osoby w domu.
- Domownicy, wchodząc do pokoju, gdzie przebywa chory powinni założyć maseczkę na usta i nos (profesjonalną maseczkę chirurgiczną, ewentualnie kawałek tkaniny albo ręcznik).
- Nie należy wynosić rzeczy z pokoju, w którym przebywa osoba zarażona.
- Chory nie powinien wchodzić do innych pomieszczeń, zwłaszcza jeśli ktoś w nich przebywa. Zaleca się, aby przez całą dobę znajdował się on w oddzielnym pokoju.
Jak nie przytyć podczas przymusowego siedzenia w domu? 20 pr...
Pozostałe zalecenia
- Chory powinien korzystać z osobnej łazienki, jeśli jednak nie ma takiej możliwości zaleca się, aby za każdym razem dezynfekował po sobie WC i inne urządzenia sanitarne.
- Przybory toaletowe zakażonego powinny znajdować się w pokoju, w którym odbywa izolację. Musi on także używać innych ręczników, przechowywanych z dala od rzeczy pozostałych domowników.
- Osoba zakażona powinna wyrzucać śmieci do plastikowego worka i składować je w pokoju, w którym przebywa. Po zapełnieniu worka – wystawić go za drzwi, tak aby inny domownik mógł je wyrzucić do śmietnika.
- Chory powinien korzystać z osobnych sztućców, talerzy, kubków oraz szklanek.
- Przygotowane posiłki, wodę, a także leki powinien on spożywać w warunkach izolacji.
- Brudne naczynia chory powinien wystawić za drzwi pokoju, w którym przebywa. Domownicy powinni je następnie umyć w zmywarce w temp. minimum 60⁰C z użyciem detergentu lub ręcznie środkiem myjącym do naczyń i pod gorącą wodą. Po zmywaniu osoba myjąca naczynia musi dokładnie umyć ręce wodą z mydłem przez co najmniej 30 sekund.
Zalecenia dla domowników podczas izolacji oraz domowej kwarantanny
- Pod żadnym pozorem nie wolno opuszczać domu. M.in. nie wolno wychodzić po zakupy, do apteki, lekarza (wskazane są teleporady), na spacer, ani wyprowadzać pasa.
- Domownicy mogą poruszać się tylko w obrębie pomieszczeń, w których nie jest izolowany chory lub we własnym przydomowym ogrodzie bez kontaktu z chorym, sąsiadami czy innymi osobami spoza domu.
- Należy poprosić telefonicznie/ mailowo (rodzinę, przyjaciół, lub MOPS) o pomoc. Osoba dostarczającą potrzebne produkty ma zostawiać je pod drzwiami domu/mieszkania i zawiadamiać w ustalony sposób, tak by nie kontaktować się bezpośrednio.
Zasady sprzątania w mieszkaniu, w którym izolowany jest chory
Kilka razy dziennie należy dezynfekować poprzez przecieranie chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekcyjnym:
- klamki do drzwi, blaty stołów, uchwyt lodówki i szafek, rączkę czajnika, armaturę łazienkową, toalety i uchwyty toaletowe, telefony, klawiatury, piloty telewizyjne, tablety, stoliki nocne, włączniki światła;
- dezynfekcję należy wykonywać w gumowych rękawiczkach;
- nie wolno wycierać nadmiaru środka dezynfekcyjnego z powierzchni.
Pranie ubrań, pościeli:
- rzeczy chorego należy prać w oddzielnym wsadzie, bez ubrań innych domowników;
- ubrania chorego należy umieścić w pralce bezpośrednio z worka, bez ich dotykania;
- ubrania i pościel należy prać w temperaturze najwyższej dopuszczalnej dla danych tkanin, ale nie niższej niż 60 stopni C, z użyciem detergentu, przez co najmniej 40 min;
- zaleca się używanie ubrań, które można prać w temperaturze 60⁰C;
- po załadunku pralki należy umyć lub zdezynfekować ręce;
- nie wolno oddawać odzieży i pościeli chorego do pralni!
Wyrzucanie śmieci
- osoba wyrzucająca śmieci powinna odebrać worek spod drzwi chorego, mając na sobie gumowe rękawiczki, następnie zapakować je w drugi worek i wyrzucić do śmietnika. Po zdjęciu rękawiczek trzeba je wyrzucić i koniecznie umyć lub zdezynfekować ręce.
W tym sezonie ciesz się zdrowiem i odpornością. Zobacz, co k...
Jak postępować z chorym, by uniknąć zakażenia i w jaki sposób dbać o higienę w mieszkaniu podczas izolacji
Czym różni się kwarantanna od izolacji?
Kwarantanna jest nakładana na osoby zdrowe, które:
- miały styczność z osobą chorą na COVID-19 lub podejrzaną o zakażenie,
- mieszkają z domownikiem na izolacji, który uzyskał pozytywny wynik testu na obecność koronawirusa,
- zostały skierowane na wykonanie testu na obecność koronawirusa,
- mają objawy wskazujące na zakażenie nowym koronawirusem,
- przekroczyły zewnętrzną granicą UE.
Izolacja domowa nakładana jest na osoby, które uzyskały pozytywny wynik testu na obecność koronawirusa SARS-CoV-2. Zarówno kwarantannę jak i izolację należy odbywać w domu lub w innym wskazanym miejscu.
Mieszkam z osobą na izolacji, ile trwa kwarantanna?
Początek kwarantanny to dzień uzyskania pozytywnego wyniku testu na COVID-19 przez domownika, a jej zakończenie następuje po 7 dniach od dnia zakończenia izolacji chorego.
Indywidualny czas trwania kwarantanny domowej można sprawdzić na stronie internetowej pacjent.gov.pl w zakładce „Internetowe Konto Pacjenta” (w skrócie IKP). By stworzyć konto i zalogować się do aplikacji potrzebny jest profil zaufany lub e-dowód osobisty z warstwą elektroniczną. Drugą możliwością jest zalogowanie się za pośrednictwem konta internetowego iPKO lub Inteligo w PKO BP, bądź przez bank spółdzielczy.
Mieszkam z osobą na izolacji. Czy muszę poddać się kwarantannie domowej?
Osoby, które mieszkają z osobą zakażoną wirusem SARS-CoV-2 mają obowiązek podania się kwarantannie od dnia uzyskania pozytywnego wyniku testu na obecność koronawirusa przez domownika do 7 dni po zakończeniu izolacji osoby zakażonej. Kwarantanna nakładana jest automatycznie, co oznacza, że nie wymaga decyzji PIS.
Czy osoby przebywające na domowej izolacji i kwarantannie domowej mogą spędzać czas wspólnie?
Nie. Podczas izolacji chory na COVID-19 powinien przebywać w oddzielnym i dobrze wentylowanym pomieszczeniu, a także w miarę możliwości unikać kontaktu z pozostałymi domownikami. Niewskazane jest także spanie w tym samym pokoju i łóżku.
Co robić, by mieszkając z osobą na izolacji nie zakazić się koronawirusem SARS-CoV-2?
COVID-19 to choroba zakaźna, która rozprzestrzenia się drogą kropelkową. Domownicy, którzy mieszkają z osobą przebywającą na izolacji, mają wysokie ryzyko zakażenia nowym koronawirusem. Aby je zminimalizować, należy stosować się do poniższych zaleceń:
- Chory powinien przebywać w osobnym pomieszczeniu. Domownicy, wchodząc do pokoju, powinni mieć założoną na twarzy maseczkę ochronną.
- Chory nie powinien wchodzić do innych pomieszczeń, zwłaszcza jeśli ktoś w nich przebywa. Zaleca się, aby przez całą dobę znajdował się on w oddzielnym pokoju.
- Domownicy mogą zbliżać się do chorego na odległość co najmniej 2 metrów.
- Komunikacja między chorym a pozostałymi domownikami powinna odbywać się bez kontaktowo. Preferowane są rozmowy przez telefon lub za pośrednictwem internetu.
- Zarażony powinien unikać kontaktu ze zwierzętami domowymi. Dotykając ich sierści może przenieść na nią wirusa, co stwarza zagrożenie dla pozostałych domowników.
- Nie należy wynosić rzeczy z pokoju, w którym przebywa osoba zarażona.
Jak sprzątać mieszkanie, w którym przebywa chory na COVID-19?
Sprzątanie mieszkania z uwzględnieniem dezynfekcji powierzchni, z którymi najczęściej ma styczność osoba chora, ma na celu zminimalizowanie ryzyka zakażenia się koronawirusem SARS-CoV-2 przez zdrowych domowników. Do odkażenia mieszkania niezbędny jest płyn wirusobójczy o zawartości co najmniej 70 procent alkoholu. Kilka razy dziennie za jego pomocą należy przecierać blaty stołów i stolików nocnych, klamki do drzwi, uchwyty szafek i lodówki, rączkę czajnika, włączniki światła, pilot telewizyjny, armaturę łazienkową, toalety i uchwyty toaletowe, telefony, klawiatury, tablety. Dezynfekcję należy wykonywać w gumowych rękawiczkach pamiętając, że nie wolno wycierać cienkiej warstwy środka dezynfekcyjnego z czyszczonych powierzchni.
Czy mieszkając z osobą na izolacji można korzystać z tych samych sztućców i naczyń?
Nie. Dla zapewnienia bezpieczeństwa zdrowych domowników chory powinien korzystać z osobnych sztućców, talerzy, kubków oraz szklanek. Przygotowane posiłki, wodę, a także leki powinien on spożywać w warunkach izolacji. Przekazanie brudnych naczyń powinno odbywać się bez kontaktowo, co oznacza, że chory powinien wystawić je za drzwi pokoju, w którym przebywa. Domownicy powinni je następnie umyć w zmywarce w temp. minimum 60 ⁰C z użyciem detergentu lub ręcznie środkiem myjącym do naczyń i pod gorącą wodą. Po zmywaniu osoba myjąca naczynia musi dokładnie umyć ręce wodą z mydłem przez co najmniej 30 sekund, a także przelać wrzątkiem gąbkę do mycia naczyń.
Jak postępować z odzieżą i pościelą osoby zakażonej COVID-19?
Ubrania, pościel oraz ręczniki, z których korzysta chory, należy przetrzymywać w osobnym, szczelnie zamkniętym worku i prać w oddzielnym wsadzie niż rzeczy pozostałych domowników. Umieszczając w bębnie pralki odzież, ręczniki i pościel chorego należy unikać ich bezpośredniego dotykania. Najlepiej robić to w rękawiczkach ochronnych, które po nastawieniu prania trzeba wyrzucić do kosza na odpady zmieszane. Po załadunku zaleca się również zdezynfekować ręce lub umyć je wodą z mydłem przez minimum 30 sekund. Rzeczy osoby zakażonej należy prać w proszku codziennego użytku w najwyższej temperaturze dopuszczalnej dla danych tkanin, lecz nie niższej niż 60 stopni Celsjusza i przez co najmniej 40 minut, a następnie dokładnie wysuszyć. Nie wolno oddawać ich do pralni.
Czy mieszkając z osobą na izolacji można korzystać z tej samej toalety?
Dla zapewnienia jak największego bezpieczeństwa zdrowym domownikom chory powinien korzystać z osobnej łazienki. Jeżeli nie ma jednak takiej możliwości zaleca się dezynfekcję WC i innych urządzeń sanitarnych po każdym skorzystaniu. Przybory toaletowe zakażonego powinny znajdować się w pokoju, w którym odbywa izolację. Powinien on także używać oddzielnych ręczników, które należy przechowywać z dala od rzeczy pozostałych domowników.
Co zrobić ze śmieciami, które przekazuje osoba zakażona koronawirusem?
Domownik powinien odebrać worek ze śmieciami spod drzwi chorego, mając na sobie gumowe rękawiczki, a następnie zapakować je w drugi worek i wyrzucić do śmietnika. Po zdjęciu rękawiczek trzeba je wyrzucić i koniecznie umyć lub zdezynfekować ręce. Ponieważ zarówno osoby przebywające na kwarantannie, jak i izolacji nie mogą opuszczać mieszkania, o wyniesienie śmieci można poprosić osoby, które dostarczają zakupy, bądź składować je na balkonie.
Jestem na kwarantannie domowej i wystąpiły u mnie objawy COVID-19. Co teraz?
Jeśli podczas odbywania kwarantanny domowej wystąpią objawy takie jak:
- wysoka gorączka,
- kaszel,
- duszności,
- utrata smaku lub węchu.
Należy skontaktować się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, celem umówienia teleporady.
Źródło:
- Koronawirus: aktualne zasady i ograniczenia Ministerstwo Zdrowia.
- Zalecenia dla pacjenta z dodatnim wynikiem testu na koronawirusa i domowników. Ministerstwo Zdrowia.
Dbajmy o formę w trakcie kwarantanny. Jak nie przytyć podczas przymusowego siedzenia w domu?
