Spis treści
Co to jest SIBO? Objawy choroby są dokuczliwe
Anna Lewandowska, dietetyczka znana z aktywnego i zdrowego stylu życia podzieliła się niedawno w InstaStory na Instagramie informacją, że zmaga się z ciężką chorobą. Żona Roberta Lewandowskiego napisała:
Co by tu zjeść słodkiego? Póki co, trzymam low FODMAP, ze względu na SIBO... Kto z was zmagał się z tym problemem?
Nie tylko Lewandowska, ale też Krupa i Dziurska. One również chorują na SIBO.
SIBO (ang. Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. Oznacza to, że w jelicie cienkim nieprawidłowo namnaża się zbyt duża ilość bakterii, których nie powinno tam być. W normalnych warunkach w jelicie cienkim bakterie występują nielicznie, natomiast ich duża ilość znajduje się w jelicie grubym. Z tego powodu osoby zmagające się z SIBO doświadczają nieprzyjemnych objawów takich jak:
- gazy,
- wzdęcia,
- biegunki,
- bóle brzucha,
- nieprzyjemnie pachnące stolce,
- zaparcia,
- mdłości,
- utrata masy ciała,
- zmęczenie.
Kto jest narażony na rozwój SIBO?
SIBO najczęściej rozwija się na skutek ingerencji chirurgicznych w obrębie jamy brzusznej takich jak operacje żołądka czy jelit lub urazów.
Przeczytaj: Po czym poznać, że jelita chorują?
Innymi czynnikami rozwoju choroby są:
- zaburzenia odporności,
- alergie i nietolerancje pokarmowe,
- choroba Leśniowskiego-Crohna (IBD),
- zespół jelita drażliwego (IBS),
- przewlekłe stosowanie antybiotyków,
- ostre zapalenie trzustki,
- stłuszczenie i marskość wątroby,
- niewydolność nerek,
- przewlekłe zaparcia,
- insulinooporność i cukrzyca,
- otyłość,
- stany po resekcji jelita cienkiego lub grubego,
- stomia.
SIBO częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Osoby z SIBO muszą stosować dietę, która polega głównie na wyeliminowaniu produktów nasilających nieprzyjemne dolegliwości. Są to głównie produkty szybko fermentujące takie jak mleko i nabiał, rośliny strączkowe, zboża szczególnie zawierające gluten, warzywa kapustne, cebulowe, cukier i niektóre owoce takie jak jabłka czy czereśnie. Dietetycy osobom z SIBO zalecają stosowanie diety FODMAP.
SIBO to kobieca choroba. Te gwiazdy się z nią zmagają
Uzupełnij domową apteczkę
