Czym można zarazić się w hotelu? Te choroby możesz przywieźć jako niechciane „pamiątki” z wakacji. Na to trzeba uważać, aby nie zachorować

Marta Siesicka-Osiak
Marta Siesicka-Osiak
Pobyt na wakacjach może zakończyć się zatruciem lub infekcją. Sprawdź, na jakie choroby trzeba szczególnie uważać nocując poza domem. Poznasz je na kolejnych slajdach, przesuwając zdjęcia w prawo, ew. naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Pobyt na wakacjach może zakończyć się zatruciem lub infekcją. Sprawdź, na jakie choroby trzeba szczególnie uważać nocując poza domem. Poznasz je na kolejnych slajdach, przesuwając zdjęcia w prawo, ew. naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE Povozniuk/Getty Images
Udostępnij:
Wakacje to czas, który powinien sprzyjać odpoczynkowi i regeneracji. Ostatnie, co mamy w urlopowych planach, to choroba. Niestety, może się ona przytrafić każdemu wczasowiczowi, niezależnie od tego, czy zwiedza odległe zakątki świata czy podróżuje po Polsce. Zdarza się także, że z urlopu przywozimy ze sobą infekcję, która daje o sobie znać dopiero kilka tygodni po naszym powrocie. Wielu zakażeń można jednak uniknąć stosując się do podstawowych zasad higieny. Sprawdź, czym można zarazić się podczas pobytu w hotelu i jak nie dać się wakacyjnych infekcjom.

Spis treści

Czym możesz zarazić się na wakacjach? Na to uważaj na basenie i w hotelowym pokoju

Hotele zobowiązane są do przestrzegania określonych wytycznych higieniczno-sanitarnych. Niestety zdarza się, że przepisy te są łamane, a goście są w związku z tym narażeni na różnego rodzaju infekcje związane z rozprzestrzenianiem się patogenów w kuchniach, sanitariatach i pokojach. Za część chorób odpowiedzialni są inni goście, którzy nie trzymają się zasad higieny, przyczyniając się do roznoszenia groźnych dla zdrowia drobnoustrojów.

Zobacz w galerii: Tym można zarazić się w hotelu

Co zrobić, aby uniknąć zachorowania podczas pobytu w hotelu?

Chcąc uniknąć zachorowania w trakcie urlopu, bądź po powrocie z wakacji, warto przestrzegać określonych zasad. Po pierwsze, najlepiej rezerwować hotele, które mamy już sprawdzone osobiście lub przez znajomych. Przed dokonaniem rezerwacji warto przeczytać opinie na temat obiektu i upewnić się, że nikt nie zgłaszał problemów z jego czystością. Po drugie, wchodząc do hotelowego pokoju, należy dokonać jego dokładnego przeglądu:

  1. Ocenić czystość pokoju – sprawdzić czy wykładziny, tapicerki oraz pościel i ręczniki są czyste, uważnie należy też ocenić stan łazienki.
  2. Umyć naczynia – nawet pozornie czyste naczynia i sztućce należy umyć własnoręcznie detergentem, przed pierwszym skorzystaniem z nich. Tylko wtedy będziemy mieli pewność, że są rzeczywiście czyste.
  3. Sprawdzić czy w meblach nie ma pluskiew – te niewielkie owady można zobaczyć gołym okiem. Należy szukać ich w szczeliwach szaf, łóżek i mebli tapicerowanych. Zdradzają je mdły zapach i drobne plamki krwi pozostawione na meblach.

Osoby z osłabioną odpornością, bądź wyjątkowo obawiające się infekcji, powinny używać własnych ręczników. W czasie pobytu w hotelu i korzystania ze wspólnych toalet, pryszniców, należy szczególnie dbać o higienę. Myć dokładnie całe ciało po pobycie na basenie i dezynfekować ręce po skorzystaniu z publicznej łazienki.

Jak uniknąć „zemsty faraona”, czyli biegunki podróżnych?

Aby uniknąć problemów żołądkowych, w tym biegunki podróżnych wywoływanej głównie przez bakterie E. coli, powinno się unikać jedzenia potraw z dodatkiem śmietany oraz ciast i ciastek z kremami. Przebywając w krajach egzotycznych, w których ryzyko zakażenia pałeczką okrężnicy jest wysokie, powinno się zrezygnować z:

  • picia wody z kranu oraz używania jej do płukana jamy ustnej i pożywienia; woda zawsze powinna być przegotowana lub pochodzić z fabrycznie zamkniętej butelki, nie należy też pić napojów z kostkami lodu, gdyż mogły zostać przygotowane na bazie kranówki,
  • jedzenia surowych produktów: mięsa, ryb, warzyw i owoców; mięso powinno być poddane obróbce termicznej, a owoce i warzywa sparzone i pobrane ze skórki,
  • dzieci powinny jeść jedynie żywność przegotowaną, a najlepiej przygotowaną przez nas lub gotową, kupioną w szczelnie zamkniętych słoikach.

Wybierając się w podróż warto z rozmysłem spakować apteczkę turystyczną, gdyż to jej zawartość będzie służyła nam do udzielenia pierwszej pomocy w przypadku ewentualnego zatrucia. Dlatego dobrze, aby znalazły się w niej probiotyki oraz elektrolity, które są niezbędne, aby nawodnić organizm tracący duże ilości wody w czasie biegunki.

Dodaj firmę
Logo firmy Główny Inspektorat Sanitarny
Warszawa, Targowa 65
Autopromocja

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #1

Beurer

Pulsoksymetr Beurer Po 30

354,00 zł103,55 zł-71%
miejsce #2

Beurer

BEURER Koc rozgrzewający HD 75 Cosy 42400

408,99 zł131,39 zł-68%
miejsce #3

Contec

PULSOKSYMETR CONTEC CMS50DL

109,99 zł35,00 zł-68%
miejsce #4

GSK

Voltaren Max żel 100g

48,11 zł21,45 zł-55%
miejsce #5

Domowa Apteczka

Domowa Apteczka Komar Off spray OCHRONA PRZED OWADAMI 70ml

15,65 zł6,99 zł-55%
miejsce #6

Diagnosis

Mankiet do ciśnien rozmiar M uniwer Diag

39,99 zł19,99 zł-50%
miejsce #8

Esperanza

Esperanza EHB001

117,41 zł69,90 zł-40%
miejsce #9

Biofarm

Actigra Forte 50 mg 4 tabletki powlekane

35,09 zł21,30 zł-39%
miejsce #11

Yucca

YUCCA MŁODY JĘCZMIEŃ 400MG 60 KAPS

9,14 zł5,97 zł-35%
miejsce #12

Bocioland

Bocioland Termofor Z Pestek Wiśni 15Cm Serca Pastelowe

14,99 zł9,89 zł-34%
miejsce #13

Opatrunek hemostatyczny Medclot 7,5 x 370 cm

249,00 zł173,90 zł-30%
miejsce #14

Heel

HEEL Traumeel S maść 50 g

32,46 zł23,10 zł-29%
miejsce #15

Special Protectors

Special Protectors Neoprenowy stabilizator stawu kolanowego ...

82,08 zł58,50 zł-29%
miejsce #16

Pani Teresa

PANI TERESA® PT 0303 Opaska elastyczna stawu skokowego - ...

22,11 zł16,67 zł-25%
miejsce #17

Flaem Nuova

Flaem Nebulair +

490,75 zł384,00 zł-22%
miejsce #18

Sanity

Sanity Inhalator Simple

139,00 zł107,73 zł-22%
miejsce #19

Lehning

LEHNING MERCURIUS SOLUBILIS COMPLEXE nr 39 80 tabletek

33,72 zł26,90 zł-20%
miejsce #20

Xenico Pharma

Monolipid K Forte na cholesterol 30 kaps. roślinnych

40,00 zł34,49 zł-14%
miejsce #22

Lehning

LEHNING Homeomag 45 tabl.

29,99 zł26,39 zł-12%
miejsce #24

Heel

Gripp-Heel 50 tabl

27,72 zł25,88 zł-7%
miejsce #25

Krakgum

Krakgum Termofor Bez Pokrowca 1 Sztuka

22,99 zł21,76 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Deszczówka zatruta na całej planecie

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie