Cienie pod oczami – przyczyny powstawania
Podkrążone oczy mogą być skutkiem nieprzespanej nocy. Pojawiają się także, gdy zbyt dużo czasu spędzamy przed ekranem komputera lub telewizora. Często świadczą one o naszym zmęczeniu i są sygnałem ostrzegawczym, że powinniśmy o siebie zadbać. Niekiedy jednak mogą one także występować na skutek procesu starzenia się skóry. Z biegiem lat delikatna skóra pod oczami staje się coraz cieńsza, a wówczas znajdujące się pod nią naczynka i żyły są znacznie bardziej zauważalne. Cienie pod oczami mogą się także wiązać z typem urody. Niektórzy w genach mają zapisane ich występowanie. Jeżeli widzimy, że nasi bliscy również je posiadają, a nie cierpią na żadne dolegliwości zdrowotne, to nie powinniśmy się niczego obawiać.
Najczęściej cienie pod oczami są konsekwencją stylu życia. Uwidaczniają się u osób, które nie dbają o wypoczynek, nadużywają alkoholu, palą papierosy, zbyt mało czasu przebywają na świeżym powietrzu, nie dbają o aktywność fizyczną, źle się odżywiają. Mogą się też pojawić na skutek stosowania niektórych leków, np. nieodpowiednio dobranej antykoncepcji hormonalnej.
Podkrążone oczy – objaw choroby?
Cienie pod oczami mogą wskazywać także na poważniejsze problemy. Niepokój powinny wzbudzić cienie, które pojawiają się nagle bez wyraźnego powodu. Wówczas mogą stanowić one jeden z objawów chorobowych. Jeżeli cienie pod oczami mają charakter przewlekły, a dodatkowo towarzyszą im inne męczące objawy (np. dolegliwości bólowe, biegunki, wymioty), koniecznie powinniśmy się skontaktować z lekarzem rodzinnym. Powinien on zlecić nam wykonanie podstawowych badań, takich jak morfologia czy badanie moczu.
Warto przeczytać:
Nieestetyczne podkowy pod oczami mogą świadczyć o takich chorobach jak:
- Niedoczynność tarczycy.
- Alergiczne zapalenie spojówek.
- Cukrzyca.
- Nadciśnienie tętnicze.
- Choroby pasożytnicze.
- Atopowe zapalenie skóry.
- Anemia, której towarzyszy także: bladość, spadek energii, trudności z koncentracją, zawroty głowy.
- Choroby nerek.
- Choroby wątroby.
- Choroby śledziony.
Jak zlikwidować cienie pod oczami?
Usuwanie cieni pod oczami za pomocą domowych metod, kremów czy zmiany stylu życia jest możliwe, o ile nie są one związane z naszą cechą osobniczą. Jeżeli są one wpisane w nasz typ urody, to pozostaje nam jedynie maskowanie ich odpowiednim makijażem lub np. dobraniem ciekawych oprawek okularów. Warto w tym celu skontaktować się z makijażystką lub stylistą, którzy poradzą nam, jak możemy maskować nieestetyczne cienie pod oczami. Oprócz tego są one mniej widoczne na opalonej skórze, pamiętajmy jednak, że nie należy przesadzać z opalaniem – zamiast tego lepiej postawić na kremy brązujące lub opalanie natryskowe. Istotne jest także dobieranie odpowiednich kolorów do naszego typu urody – przykładowo czysta czerń najczęściej jest zbyt ciężka dla delikatnego, słowiańskiego typu urody i sprawia, że sińce stają się jeszcze bardziej widoczne.
Sposoby na cienie pod oczami to w pierwszej kolejności zadbanie o prowadzenie zdrowego stylu życia. Należy wypijać minimum 2 litry wody dziennie, dbać o aktywność fizyczną, jeść dużo warzyw i owoców, stawiać na dietę lekkostrawną, wysypiać się (minimum 8 godzin na dobę), pamiętać o codziennej relaksacji.
Podkrążone oczy – jak się pozbyć?
Skutecznym sposobem na zniwelowanie widoczności cieni pod oczami są zabiegi kosmetologiczne. Jednym z nich jest zabieg z użyciem kwasu hialuronowego, który wpływa na osunięcie skóry od naczyń krwionośnych, dzięki czemu sińce pod oczami są znacznie mniej widoczne. Oprócz tego skóra po zabiegu jest bardziej nawilżona i elastyczniejsza. Sprawdzić się mogą też: mezoterapia, karboksyterapia, laser CO2. Pamiętajmy, że wszystko zależy od tego, co jest przyczyną występowania u nas cieni pod oczami. Zabieg zostanie też indywidualnie dobrany w zależności od kondycji naszej skóry w tym miejscu. Należy najpierw dokładnie przedyskutować te kwestie ze specjalistą.
Botoks a kwas hialuronowy
Innym, bardziej popularnym i tańszym sposobem na cienie pod oczami jest stosowanie kremów rozjaśniających w tym m.in. z zawartością witaminy C. Krem należy aplikować za pomocą delikatnego masażu; nie powinniśmy go wcierać zbyt intensywnie i nie wolno naciągać skóry podczas nakładania. Dobrze sprawdzają się także kwasy, przede wszystkim retinol. Kosmetyki z retinolem nie powinny być jednak używane przez osoby młode, bo jest to mocny składnik, który dodatkowo ma działanie przeciwzmarszczkowe. W trakcie jego używania konieczne jest dbanie o mocne nawilżenie, a w ciągu dnia ochrona skóry przed promieniowaniem UV. Domowe sposoby na cienie to przede wszystkim maseczki z naturalnych składników, np. ogórków. Wykazują one działanie rozjaśniające. Sprawdzają się także masaże kostkami lodu. Jeśli nie mamy w domu ogórka ani lodu, możemy spróbować okładu z ziemniaków lub plasterków jabłek.
