Masz wysokie ciśnienie? Możesz mieć demencję w przyszłości. Prawidłowe ciśnienie krwi chroni przed rozwojem chorób degeneracyjnych mózgu
Już co trzeci Polak ma za wysokie ciśnienie krwi. Nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do rozwoju groźnych chorób układu sercowo-naczyniowego, a...
Alergicy pod opieką szkoły. Są oficjalne zasady postępowania z uczniem w przypadku wstrząsu anafilaktycznego, astmy, alergii i AZS
Uczniowie z problemami alergicznymi są narażeni na zaostrzenie objawów swoich chorób, gdy przebywają poza domem. W niektórych przypadkach zagraża to nawet ich...
Jak używać folii aluminiowej w kuchni? Czy pieczenie w foli aluminiowej jest szkodliwe? Zobacz, czym różnią się strony folii aluminowej
Folia aluminiowa to wygodne rozwiązanie przy pieczeniu potraw. Wystarczy owinąć w nią kawałek jedzenia i włożyć do piekarnika. Takie zastosowanie nie jest...
Badanie krwi wykryje różne rodzaje raka? Testy MCED mogą zrewolucjonizować diagnostykę i leczenie nowotworów. Zobacz, jak działają
Próbka krwi wystarczy do wykrycia raka i to na wczesnym etapie choroby? Takie zadanie mają pełnić opracowywane testy MCED, które identyfikują kod DNA komórek...
Półpasiec zwiększa ryzyko rozwoju udaru mózgu u osób po 50. roku życia. Jak zakażenie wirusem ospy wietrznej wpływa na organizm dorosłych?
Półpasiec to choroba zakaźna dotycząca osób dorosłych, które w dzieciństwie przeszły ospę wietrzną. Pierwsze objawy tej choroby pojawiają się nagle i przede...
Ten ruch wzmacnia mięśnie podczas ćwiczeń. Efekty daje już wykonanie go raz dziennie! Prosty trening wymaga też o połowę mniej wysiłku
Ćwiczenia siłowe, takie jak podnoszenie hantli czy przysiady, pomagają zwiększać siłę i masę mięśni. To sposób nie tylko na budowanie i rzeźbienie sylwetki, ale...
Wieczorne treningi w lepszym stopniu regulują poziom glukozy we krwi i zwiększają wrażliwość komórek na insulinę. O której godzinie ćwiczyć?
Cukrzyca typu 2 i insulinooporność to schorzenia, które zyskują miano epidemii XXI wieku – podaje Narodowy Fundusz Zdrowia. W profilaktyce tych chorób ważna...
Ile kosztuje sanatorium prywatnie? Sprawdź listę uzdrowisk i koszt turnusu rehabilitacyjnego. Podajemy też przykładowe zabiegi lecznicze
Na leczenie uzdrowiskowe można zapisać się prywatnie lub w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, jednak do sanatorium na NFZ wymagane jest skierowanie od lekarza....
Regularnie szczotkujesz zęby i nadal masz próchnicę? Poznaj techniki mycia zębów. Pozwolą zadbać o zdrowe dziąsła i piękny uśmiech
Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie przez co najmniej dwie minuty to absolutna podstawa, aby zadbać o prawidłową higienę jamy ustnej. Jednak nie tylko czas i...
Palenie e-papierosów upośledza pracę serca i sprzyja rozwojowi nadciśnienia. Jakie szkody powoduje vaping produktów z nikotyną?
Nawet 93 proc. nastolatków wie, że palenie uzależnia, ale 25 proc. z nich uważa, że nie dotyczy to e-papierosów – informuje Rzecznik Praw Dziecka. Vaping, czyli...
Brak ruchu i cukier bardziej szkodzą mężczyznom niż kobietom – i to już nawet po 10 dniach! Zobacz, jak szybko złe nawyki psują zdrowie
Złe nawyki szkodzą nam szybciej, niż sądzimy, i w szczególności dotyczy to mężczyzn. Tak jest w przypadku siedzącego trybu życia i diety pełnej cukru. Naukowcy...
Co trzeci Polak samowolnie leczył gardło antybiotykiem, choć tylko 1 na 10 infekcji miała podłoże bakteryjne, a nie wirusowe
Antybiotyki należą do leków o największej liczbie działań niepożądanych, lecz mimo to stosowane są zbyt często, a w wielu przypadkach – samowolnie. Sięgamy po...
Wysokie ciśnienie tętnicze krwi zwiększa ryzyko rozwoju demencji. W jaki sposób zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób neurodegeneracyjnych?
Szacuje się, że już co 3 osoba dorosła w Polsce cierpi na nadciśnienie tętnicze krwi. Nieleczone schorzenie prowadzi do rozwoju wielu schorzeń, w tym miażdżycy...
W Polsce pojawiły się dwa przypadki zakażeń nowym subwariantem Omikronu. BQ.1 i BQ.1.1 mogą wyprzeć poprzednie mutacje koronawirusa
W Europie Zachodniej pojawił się nowy subwariant BQ.1 i BQ.1.1 Omikronu. W Polsce stwierdzono dwa takie przypadki – powiedział w Studiu PAP wiceminister zdrowia...
Cynk może chronić przed chorobą Parkinsona. To nowy trop w badaniach tej wciąż niezrozumiałej formy demencji. Na czym polega jego działanie?
Choroba Parkinsona jest nieuleczalna i prowadzi do niepełnosprawności, a przyczyny jej rozwoju wciąż pozostają niepoznane. Teraz naukowcy upatrują ich w...
Nie możesz spać? W przyszłości możesz mieć problemy z pamięcią, uczeniem się i koncentracją. Bezsenność pogarsza zdolności poznawcze
Codzienne sprawy zaprzątają ci głowę nawet przed snem, przez co nie możesz zasnąć lub budzisz się w nocy? A może nie masz czasu na sen, co sprawia, że śpisz...
Mgła mózgowa nie tylko z powodu COVID-19. Co jeszcze może powodować zaburzenia koncentracji i kłopoty z pamięcią?
Mgła mózgowa to – wbrew panującej powszechnie opinii – pojęcie znane i używane od dawna. Nie dotyczy wyłącznie skutków zachorowania na COVID-19, z którym jest...
Przeszczep szpiku ratuje chorych na białaczkę, chłoniaki i ziarnicę złośliwą. Kto może zostać dawcą szpiku i jak wygląda procedura pobrania?
Przeszczep szpiku to czasami jedyny ratunek dla chorych na nowotwory złośliwe krwi, w tym białaczkę. Niestety szansa na znalezienie praktycznie idealnego...
ROZMOWABezpłatna pomoc dla kobiet z endometriozą od Fundacji Endopolki. Rozmowa z założycielką Fundacji i twórczynią bezpłatnego e-booka dla kobiet
Endometrioza obecnie dotyczy blisko miliona kobiet w Polsce, a z każdym kolejnym rokiem liczba nowych pacjentek powiększa się. Niestety bywa tak, że zanim...
Nie każdy rak piersi jest taki sam. Jego leczenie zależy od stadium rozwoju i podtypu. Sprawdź, o co zapytać lekarza i gdzie szukać pomocy
Zaawansowany rak piersi to choroba zróżnicowana, a jego leczenie zależy od postaci i podtypu. Nie każda pacjentka jest tego świadoma, a niektóre nie wiedzą...
Nie planuj szczepienia trzecią dawką za szybko po COVID-19. Dawka przypominająca jest wtedy mniej skuteczna w walce z koronawirusem
Trzecia dawka szczepionki przeciw COVID-19, znana też jako dawka przypominająca albo booster, pomaga zwiększyć ochronę przed ciężkim przebiegiem choroby i...
Opieka koordynowana ułatwi leczenie chorób przewlekłych. Pierwsza umowa została podpisana. Zobacz, czego dotyczy wprowadzana reforma POZ
Pierwsza umowa na świadczenie usług opieki koordynowanej w POZ została podpisana w Katowicach. To drugi etap reformy POZ, który zwiększy możliwości...
![Bajeczny prezent ślubny od siostry. Jego wizytówka? "Dziewczyny z Dubaju" [GALERIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/8b/44/il20251224_952953105_xsmall.jpg)