Marta Siesicka-Osiak
wydawca onlineStrona ZdrowiaWarszawa
815 materiałów
W zakresie moich głównych zainteresowań znajduje się obecnie szeroko pojęta medycyna alternatywna, jednak tylko taka, która ma poparcie w badaniach naukowych. Jak mówił ojciec medycyny, Hipokrates:
„Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.”, przy jednoczesnym założeniu, że: „W rzeczywistości są dwie możliwości, nauka i opinia; pierwsza rodzi wiedzę, druga ignorancję."
Z przyjemnością poznaję i zgłębiam właściwości zdrowotne poszczególnych roślin. W wielu przypadkach mogą być dużym wsparciem dla nowoczesnych terapii farmakologicznych, tak jak:
Lubię zwracać uwagę Czytelników na proste, naturalne sposoby, służące podniesieniu odporności i polepszeniu samopoczucia, które można osiągnąć m.in. przez:
Ze względu na dotychczasowe doświadczenie w portalu newsowym, odnajduję się także w pisaniu na temat aktualnych wydarzeń. Jestem ciekawa ludzi i lubię poznawać ich historie oraz opinie, dlatego chętnie rozmawiam także z profesjonalistami. W szczególności bliski jest mi temat rodzicielstwa i opieki nad dziećmi oraz szeroko pojęta psychologia. Z tej pasji powstały rozmowy ze specjalistkami:
- Zdarza Ci się straszyć swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog mówi o negatywnych skutkach straszenia dziecka Babą Jagą i Złym Panem
- 5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy: skąd bierze się zaburzenie? Jakie daje objawy? Kiedy udać się z dzieckiem do specjalisty?
- Mama Terapeutka o budowaniu więzi z dzieckiem: bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekaw i baw się dobrze
Jak trafiłam do serwisu Strona Zdrowa?
Od 2007 roku lat pracuję jako dziennikarka i redaktorka. Na początku swojej kariery zawodowej, zanim trafiłam do Polska Press, byłam związana z drukowaną prasą wnętrzarska, a następnie z portalem zajmującym tematyką lokalną. Chcąc poszerzać swoje horyzonty, rozwijać zainteresowania i pogłębiać wiedzę, postanowiłam rozpocząć współpracę ze Stroną Zdrowia.
O mnie
Na co dzień staram się wykorzystywać w praktyce to, o czym piszę zawodowo. Praktykuję medytację i doceniam wypoczynek na łonie natury. Dużą przyjemność daje mi obcowanie z przyrodą, a także podglądanie jej cudów i uwiecznianie ich na zdjęciach. Moim nieodzownym towarzyszem od najmłodszych lat są książki.
Morsowanie nie jest dla ciebie? Wypróbuj kąpiele śnieżne! Pomogą na odporność, poprawiają wygląd skóry i nastrój. Kto powinien ich unikać?
Kąpiele śnieżne w Skandynawii znane są już dzieciom w przedszkolu. W niektórych placówkach starszaki przebierają się w środku zimy w kostiumy kąpielowe i......
O TYM SIĘ MÓWI„Nie zachęcimy do szczepień poprzez przymus”. Specjaliści rozmawiali o barierach systemowych i finansowych oraz roli personelu medycznego
Jak zwiększyć liczbę szczepień wśród seniorów? Ten temat podjęli specjaliści podczas brunchu dziennikarskiego, który odbył się pod hasłem „Profilaktyka chorób...
Składnik brokułu może chronić przed cukrzycą. Obiecujące wyniki najnowszych badań
Związek chemiczny zawarty w brokułach, a w szczególności w ich kiełkach, może pomóc w stabilizacji poziomu glukozy u osób ze stanem przedcukrzycowym. Tę...
Śpisz z kotem w jednym łóżku? Mam dla ciebie dobrą wiadomość! Może wyjść ci to na zdrowie. Oto wady i zalety spania z kotem
Jak pokazują statystyki ponad 60 proc. właścicieli kotów śpi ze swoimi futrzastymi pupilami. Czy to dobrze? W większości przypadków tak! Spanie z kotem może...
Mapy miłości Gottmana to klucz do szczęśliwego związku. Zrób ten test z partnerem. Pokaże, co naprawdę o sobie wiecie
„Mapy miłości to naukowo sprawdzone narzędzia do wzmacniania małżeństwa i zabezpieczania go przed rozwodem” – twierdzą ich twórcy. Aby je stworzyć potrzebny...
Zbierz i zjadaj na zdrowie! Kotki leszczynowe zamocz w czekoladzie, occie lub miodzie. Pomogą na ból gardła i przy menopauzie
Leszczyna już kwitnie! Jej smukłe, zwisające kotki to przyszłe orzechy laskowe, ale wcale nie musisz czekać do jesieni, by je wykorzystać. Już teraz możesz...
Czy guma do żucia jest zdrowa? Jej używanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Co powinna zawierać zdrowa guma do żucia?
Dla wielu osób żucie gumy to codzienny nawyk. Sięgając po kolejną pastylkę lub listek, często nie zastanawiamy się nad ilością substancji, które się w nich...
Jakie kremy stosować w zimie? Te dwa to must-have, jeśli wybierasz się na narty
Starannie przygotowana kosmetyczka jest równie istotna jak dobrze dobrany sprzęt narciarski. Na zimowe szaleństwa nie ruszaj bez kilku niezbędnych produktów...
Co się stanie, kiedy zaczniesz pić codziennie wodę z cytryną na czczo? Zobacz, na co pomaga picie wody z cytryną. Kiedy po nią sięgać?
Woda z cytryną na czczo często kojarzy się ze sposobem na odchudzanie. Jednak plusów z rozpoczynania swojego dnia od tego napoju jest o wiele więcej. Na co...













![Międzynarodowy Tydzień Olimpiad Specjalnych w Radomiu. Koszykarskie zmagania [FOTO]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/28/c7/il20251205_951669635_xsmall.jpg)


