Spis treści
Co może być przyczyną wysokiego cholesterolu?
Wysoki poziom cholesterolu jest dość powszechnym problemem zdrowotnym. Gromadzenie się cholesterolu w organizmie zwykle jest spowodowane:
dietą bogatą w tłuszcze,
paleniem tytoniu,
piciem alkoholu,
brakiem ruchu,
– Cholesterol jest naturalną substancją tłuszczową we krwi. Jest produkowany w wątrobie i znajduje się również w niektórych spożywanych przez nas pokarmach. Cholesterol jest ważny dla utrzymania zdrowych komórek w naszym ciele – czytamy na stronie British Heart Foundation. – Wysoki poziom cholesterolu oznacza, że masz zbyt dużo cholesterolu we krwi. Istnieje wiele czynników, które mogą to powodować. Jeśli nie podejmiesz kroków w celu obniżenia wysokiego poziomu cholesterolu, może to zwiększyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu – ostrzega fundacja.
Zbyt duża ilość tłustego cholesterolu może doprowadzić do zablokowania naczyń krwionośnych, a w konsekwencji do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zawały serca i udary mózgu. Wysoki poziom cholesterolu rzadko powoduje objawy, dlatego ważne jest, aby wykonywać rutynowe badania, jeżeli jesteś w grupie ryzyka. To jedyny pewny sposób, na jego sprawdzenie. Objawy wysokiego cholesterolu możesz też zaobserwować na swoim ciele. Jakie? Dowiesz się w dalszej części tekstu.
Wysoki poziom cholesterolu zobaczysz w swoich… oczach
Oczy są zwierciadłem duszy i… poziomu cholesterolu. Spójrz w lustro i przyjrzyj się swoim oczom i ich okolicom. Cholesterol może się gromadzić w okolicach oczu na trzy różne sposoby:
Kępki żółte (xanthelasma) – charakterystyczne żółte grudki, które mogą się tworzyć na powiekach lub otaczającej je skórze. Powstają one w wyniku złogów tłuszczowych cholesterolu, które znajdują się tuż pod powierzchnią, nadając im charakterystyczny żółtawy odcień. Zazwyczaj nie są szkodliwe i nie powodują podrażnień, ale mogą wskazywać na podwyższony poziom tłuszczów we krwi.
Obwódka starcza oka (arcus senilis) – niebieski, biały lub szary okrąg wokół tęczówki może być objawem wysokiego poziomu cholesterolu. Objaw ten częściej występuje u mężczyzn. Może się pojawić także u dzieci. Określa się go mianem arcus juveniles i jest poważną wskazówką, że poziom cholesterolu jest nieprawidłowy.
Wybrzuszenie oka – gromadzenie się tłuszczu w naczyniach krwionośnych może skutkować niedrożnością żył siatkówki i powodować wybrzuszenie oka. To poważny stan, który może wystąpić, gdy cholesterol odrywa się i blokuje żyłę dostarczającą krew do siatkówki, powodując jej wyciek.
Zbyt wysoki poziom cholesterolu poczujesz w nogach
Objawy wysokiego poziomu cholesterolu możesz też zaobserwować na nogach. Cholesterol powoduje tworzenie się blaszek miażdżycowych we krwi, zwężając naczynia krwionośne, przez co drętwienie i mrowienie może rozprzestrzeniać się na całe nogi. Jeżeli odczuwasz to u siebie, zgłoś się do lekarz rodzinnego. Może to wskazywać na chorobę tętnic obwodowych (PAD).
Choć nogi nie są bardzo blisko serca, to również są narażone na powikłania związane z wysokim poziomem cholesterolu.
– Choroba tętnic obwodowych (PAD) jest powikłaniem, które może rozwinąć się, gdy tętnice w nogach stają się zbyt wąskie z powodu nagromadzenia się wysokiego poziomu cholesterolu – PAD może powodować drętwienie i mrowienie w nogach lub stopach. Utrata czucia może zwiększać ryzyko owrzodzeń i innych wolno gojących się ran. Innym częstym objawem PAD jest ból nóg, który przypomina skurcze mięśni, szczególnie podczas aktywności fizycznej – ostrzega NJ Cardiovascular Institute.
Cholesterol daje znaki na dłoniach
Oznaki odkładania się cholesterolu możesz zauważyć na dłoniach. Nie przeocz ich. Są to:
Kępki żółte ścięgien – mogą prowadzić do tworzenia się złogów cholesterolu wokół ścięgien w ciele, powodując bolesność i obrzęk. Najczęściej występują w okolicy drobnych ścięgien palców u rąk i ścięgna Achillesa.
Mrowienie w dłoniach – oznaką zbyt wysokiego poziomu cholesterolu może być częste lub bolesne mrowienie w dłoniach. Jest to spowodowane złogami cholesterolu w naczyniach krwionośnych, które zaczynają ograniczać przepływ krwi, powodując mrowienie dłoni, gdy krew nie może prawidłowo krążyć.
Blade paznokcie – ten objaw wskazuje na niewystarczający przepływ krwi przez naczynia krwionośne dłoni.
Objawy wysokiego cholesterolu możesz zauważyć w okolicach swoich oczu, na nogach i na dłoniach. Jeżeli je u siebie zauważysz, nie zwlekaj i udaj się do swojego lekarza w celu zbadania poziomu cholesterolu i otrzymania zaleceń, jak go obniżyć.
Źródła:
Three Whole-Body Health Impacts of High Cholesterol NJ Cardiovascular Institute
High cholesterol - symptoms, causes & levels British Heart Foundation
