Pożar w Czarnobylu: czy radioaktywna chmura zagraża zdrowiu?
W związku z ogromnym pożarem, który wybuchł w pobliżu Elektrowni Jądrowej w Czarnobylu, wiele osób obawia się o swoje zdrowie. Wyjaśniamy, czy Polakom może...
Nowa, skuteczna metoda walki z depresją!
Wstępne badania sugerują, że magnetyczna stymulacja mózgu może okazać się szybkim i bezpiecznym sposobem na złagodzenie depresji. Eksperyment z udziałem osób...
Co zyskujesz, gdy się uśmiechasz?
Podobno uśmiech to połowa pocałunku, dlatego warto uśmiechać się każdego dnia. Ten mały gest nie musi zmienić całego świata, ale może przyczynić się do...
Jak żyć podczas epidemii koronawirusa? 11 wskazówek
Obecnie wszyscy jesteśmy świadkami, ale też uczestnikami największej kwarantanny w dziejach ludzkości. Stan zagrożenia epidemiologicznego i to co się z nim...
Jak radzić sobie ze stresem?
Radzenie sobie ze stresem jest umiejętnością, bez której trudno jest stawić czoła codziennym wyzwaniom. Pomaga uniknąć jego niekorzystnych następstw, takich jak...
Wszyscy, którzy spotkają się z koronawirusem, łapią go
Nie ma sensu mówić, że 20 czy 70 procent wszystkich mieszkańców Ziemi zarazi się koronawirusem, bo docelowo cała ludzkość może się nim zarazić – mówi dr med....
Relaksacja bez tajemnic. Trening autogenny Schultza
Trening autogenny Schultza opracowany został w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę Johannesa Schultza, który pracował m.in. w...
Problemy ze snem – przyczyny i domowe sposoby
Problemy ze snem to niebagatelny kłopot, któremu należy w miarę możliwości szybko zaradzić. O ile jedna czy dwie bezsenne noce nie stanowią poważnego zagrożenia...
Ogólnopolski Dzień Opiekuna (12.02) to hołd cichym bohaterom
Opiekun zajmujący się osobą ze zdiagnozowanym nowotworem to prawdziwy bohater. Jego rola w procesie zdrowienia chorego jest ogromna, nieoceniona i niezbędna,...
Jaka dieta przyczynia się do bezsenności?
Bezsenność wśród kobiet po 50-tym roku życia jest powszechnym problemem. Niewystarczająca ilość snu powoduje frustrację, gorsze samopoczucie, a także otyłość i...
Optymista czy pesymista: jakim typem człowieka jesteś?[TEST]
Optymizm i pesymizm to dwie skrajnie różne postawy wobec rzeczywistości. Czy wiesz, którą z nich reprezentujesz?
Sen i jego zaburzenia – lunatykowanie, narkolepsja...
Prawidłowa higiena snu jest niezbędna do regeneracji organizmu i funkcjonowania układu hormonalnego. Niestety w dobie wszechobecnego pędu często zapominamy o...
Najlepsze aplikacje na wakacje 2019 - STYL ŻYCIA
Najlepsze aplikacje na wakacje 2019 - STYL ŻYCIA. Lato to czas, w którym nie chcemy raczej siedzieć przed ekranem komputera. Kiedy pogoda dopisuje, warto wyjść...
Paraliż senny - co to jest, jak się przejawia?
Paraliż senny, nazywany również porażeniem przysennym, jest jednym z zaburzeń snu. Mimo że nie stanowi on zagrożenia dla życia i zdrowia, to budzi silny lęk....
10 konsekwencji zdrowotnych braku urlopu wypoczynkowego
Urlop wypoczynkowy pomaga zregenerować organizm i nabrać zdrowego dystansu do pracy. Wpływa on pozytywnie na nasze zdrowie – zarówno pod względem fizycznym, jak...
Arachnofobia – lęk przed pająkami. Jak się go leczy?
Arachnofobia to często występująca fobia prosta, czyli lęk o bardzo dużym nasileniu, skierowany na konkretny obiekt. Strach przed pająkami dotyczy wielu osób,...
10 prawdopodobnych powodów, przez które nie chudniesz!
Wylewasz z siebie siódme poty na siłowni, jesz pozornie bardzo zdrowo, a waga stoi w miejscu? Być może powielasz popularne błędy, które znacznie utrudniają...
Im więcej smogu, tym wyższe ryzyko psychoz u nastolatków
Nie tylko zanieczyszczenia powietrza, ale i uliczny hałas powodujący tzw. smog akustyczny może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie psychiczne – zwłaszcza wśród...
Wpływ energetyków na organizm
Napoje energetyczne są wygodniejsze niż kawa, a do tego łatwiej dostępne i dla wielu osób przyjemniejsze w smaku. Jest też inny powód ich popularności – tak jak...
E-papierosy szkodliwe dla zdrowia?
E papierosy to nowość w związku z czym stają się coraz popularniejsze w XXI wieku. E papierosy a zdrowie? Najczęściej zastanawiają się nad tą kwestią ludzie...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano chwilę temu w kategorii Siłownie
Dodano godzina temu w kategorii Sklep meblowy
Dodano 5 godzin temu w kategorii Klub nocny
Dodano 6 godzin temu w kategorii Prywatna klinika