Parówka czy nebulizacja? Inhalacje na zatoki, katar i kaszel pomogą zwalczyć infekcję. Jak się inhalować? Wypróbuj te metody

Monika Góralska
Monika Góralska
Wideo
od 16 lat
Jesień to czas przeziębień i katarów. Nagłe obniżenie temperatury sprzyja infekcjom wirusowym, które łatwo rozprzestrzeniają się w zamkniętych pomieszczeniach. Uciążliwy katar, kaszel czy ból zatok pomogą zwalczyć bezpieczne nawet dla dzieci inhalacje. Możesz je wykonać na różne sposoby i przy pomocy różnych urządzeń, ale też bez konieczności ich stosowania. Zobacz, jak zrobić inhalacje na zatoki, katar i kaszel z ziół, soli fizjologicznej lub leków.

Spis treści

Skąd się bierze katar, kaszel i ból zatok?

Kobieta leży pod kocem, ma katar
Inhalacje to świetny sposób na zwalczenie infekcji. Sprawdź w galerii, jak je zrobić i czego użyć do inhalacji. freepik.com, andreypopov/123rf.com

Katar, zatkany nos, kaszel suchy lub mokry, a także ból zatok i głowy to główne objawy przeziębienia. Niektóre z nich mogą występować także w przebiegu grypy czy COVID-19. Ogólnie są to symptomy infekcji górnych dróg oddechowych.

Jak zrobić inhalacje? Wypróbuj te sposoby na zwalczenie kataru, kaszlu i bólu zatok.

Wszystkie te infekcje wywołują różnego rodzaju wirusy, których znamy ponad 200, a wśród nich najczęściej występują rinowirusy, wirusy paragrypy i grypy, RSV, koronawirusy czy adenowirusy. Ich rozprzestrzenianiu się sprzyja jesienna aura. Nagłe zmiany temperatur, gdy z ciepłego pomieszczenia wychodzimy na dwór, chłodny wiatr i niska temperatura na zewnątrz sprzyjają wychłodzeniu oraz przegrzaniu, co wpływa negatywnie na nasz układ odpornościowy.

Zobacz także: Odczuwasz suchość i dyskomfort w nosie? To może być syndrom suchego nosa

Na skutek wychłodzenia naczynia krwionośne obkurczają się, ponieważ organizm musi utrzymywać odpowiednią temperaturę ciała. W ten sposób broni się przed nadmiernym odprowadzaniem ciepła, ale równocześnie takie działanie wpływa na obniżenie odporności. Prowadzi to także do zmian w błonie śluzowej nosa, która stanowi pierwszą linię obrony organizmu przed patogenami, przez co wirusy łatwo wnikają do organizmu.

Ciepłe i zatłoczone pomieszczenia i miejsca publiczne takie jak autobusy, tramwaje, sklepy czy miejsca pracy ułatwiają rozprzestrzenianie się wirusów, które przenoszą się drogą kropelkową, gdy przebywamy w pobliżu osoby zarażonej lub poprzez stykanie się z przedmiotami wystawionymi na działanie wirusów. Jeśli do tego przy pierwszych objawach przeziębienia takich jak zmęczenie, osłabienie, kichanie czy początki kataru zbagatelizujemy te symptomy i nie odpoczniemy infekcja rozwinie się i będzie ją trudniej wyleczyć.

Na co pomaga inhalacja? Kiedy jej nie wykonywać?

Już przy pierwszych objawach, a także w trakcie choroby warto stosować inhalacje. Wprawdzie nie wyleczą one przeziębienia, ale ułatwią walkę z nim i złagodzą katar, kaszel i ból zatok. Inhalacje w różnych formach warto stosować w czasie przeziębienia oraz innych infekcji górnych dróg oddechowych. Są one wskazane głównie jako domowa metoda wspomagająca leczenie i łagodzenie:

  • kataru,
  • kaszlu,
  • zapalenia i bólu zatok,
  • zapalenia gardła,
  • zapalenia oskrzeli,
  • zapalenia krtani.

Inhalacje mimo, że są domowym i bezpiecznym sposobem na walkę z infekcją to jednak nie zawsze mogą być stosowane. Przeciwwskazane jest wykonywanie inhalacji w przypadku:

  • ropnego zapalenia migdałków lub zatok,
  • gruźlicy,
  • krwotoków z dróg oddechowych,
  • aktywnej choroby nowotworowej,
  • niewydolności krążeniowej,
  • niewydolności oddechowej niezwiązanej ze skurczem oskrzeli.

Jak zrobić inhalację: inhalatorem czy w formie parówki? Wypróbuj te domowe sposoby!

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia

Uzupełnij domową apteczkę

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia