Migrena nie oszczędza nikogo. Te znane osoby wiedzą, co to ból nie do zniesienia. Zobacz, kto się z nią zmaga

Migreny dotykają ludzi ze wszystkich środowisk i branż. To nie „zwykły ból głowy”, ale przewlekła choroba, która odbija się na pracy, pasji i codzienności. Znani ludzie, którzy głośno dzielą się swoimi doświadczeniami, pomagają przełamywać tabu i zachęcają do otwartego mówienia o utrudnieniach związanych ze zdrowiem.

Janet Jackson w 2008 roku musiała odwołać koncerty z powodu nagłych zawrotów głowy. Jak poinformował jej rzecznik, zdiagnozowano u niej migrenę przedsionkową – rzadką odmianę migreny, której objawami są m.in. uczucie wirowania i nadwrażliwość na ruch. Choć dolegliwość może występować bez bólu głowy, utrudnia normalne funkcjonowanie. Sama Jackson nigdy nie mówiła o diagnozie publicznie.

Marcia Cross, aktorka znana m.in. z roli Bree w serialu „Gotowe na wszystko”, pierwszego ataku migreny doznała w wieku 14 lat. Jak przyznała, sądziła, że to udar. Zdiagnozowano u niej migrenę z aurą, której objawami są m.in. zaburzenia widzenia, mrowienie czy trudności z mówieniem. Ataki często wyłączały ją z życia – nawet na planie musiała szukać pomocy w szpitalu. Z czasem została ambasadorką leczenia migreny i wspierała kampanię leku Imitrex.

Tenisistka Serena Williams przez lata ukrywała migrenę, nawet przed ojcem-trenerem. Objawy nasiliły się podczas pandemii – zdarzały się niemal codziennie. Z czasem zrozumiała, że bóle głowy, które od lat przerywały jej treningi, to migrena. Ból nasila się u niej podczas miesiączki, a ataki zwiastuje nadwrażliwość na światło. Mimo cierpienia często nie zgłaszała się po pomoc, bo nie chciała, by uznano to za wymówkę po porażce.

Khloé Kardashian ma migreny od dzieciństwa, ale jej objawy – silny ból, światłowstręt, mdłości – długo były bagatelizowane.

– Doskonale pamiętam, jak się czułam, ale przede wszystkim pamiętam, jak wszyscy mówili mi, że nie czuję tego, co czuję. Ludzie zawsze mówili: „Och, to tylko ból głowy” – powiedziała w jednym z wywiadów.

Podczas pandemii ataki się nasiliły, a ich wyzwalacze nadal są trudne do przewidzenia. Khloé otwarcie mówi o bólu i stygmatyzacji, której doświadczają osoby z migreną. Celebrytka była też ambasadorką leku Nurtec ODT.

W 2006 roku Ben Affleck trafił na pogotowie z powodu silnego ataku migreny podczas reżyserowania swojego pierwszego filmu „Gone Baby Gone”. Aktor przypisał atak stresowi, przepracowaniu i brakowi snu. Choć nie mówi publicznie o częstotliwości migren, jego przypadek pokazuje, jak silny stres i zaburzenia snu mogą wywołać napad. Pomocne mogą być ćwiczenia relaksacyjne, rutyna snu i unikanie kofeiny przed snem.

Whoopi Goldberg, która doświadczała migreny z aurą od młodości, przez lata nie znalazła skutecznego sposobu leczenia. Ataki zaczynają się u niej od migoczącego srebrnego obiektu w polu widzenia, po czym chce się zwijać z bólu. W 2020 roku, zainspirowana Khloé Kardashian, spróbowała leku Nurtec ODT, który szybko złagodził jej objawy. Goldberg także została jego ambasadorką.

Dla Lisy Kudrow, czyli Phoebe z „Przyjaciół”, dziecięce wycieczki do Disneylandu kończyły się silnym bólem głowy. Migrena jest obecna w jej rodzinie – cierpieli na nią ojciec i rodzeństwo. Migrena to schorzenie, które często ma podłoże genetyczne: dzieci mają nawet do 75 proc. szans na migrenę, jeśli oboje rodzice cierpią na tę dolegliwość. Znajomość rodzinnej historii migren pomaga lekarzom w doborze odpowiedniego leczenia.

Modelka Elle Macpherson walczy z migreną, stosując holistyczne metody, przede wszystkim regularną akupunkturę. Badania z 2017 roku potwierdzają, że akupunktura znacząco zmniejsza częstotliwość ataków migreny bez aury. Pomaga też poprawić nastrój i sen oraz redukuje czynniki wyzwalające, takie jak stres i lęk, które mogą wywoływać bóle głowy.

Lady Gaga diagnozę o tym, że zmaga się z migreną, otrzymała w wieku 14 lat. W młodości bóle głowy były tak dolegliwe, że zmuszały ją do opuszczania szkoły i prób. Z wiekiem ataki stały się mniej bolesne, ale częstsze. W połączeniu z innymi schorzeniami, jak fibromialgia, migrena potrafiła całkowicie wykluczyć ją z codziennego funkcjonowania. Gaga, obecnie ambasadorka leku Nurtec ODT, przyznaje, że wiele razy płakała podczas wizyt u lekarzy, nie mogąc opisać bólu.

Paulina Sykut-Jeżyna pierwszy raz doświadczyła migreny w pierwszej klasie szkoły podstawowej. Ból nauczył ją pokory i uważności na sygnały płynące z ciała. Choć nauczyła się z nią żyć, przyznaje, że czasem zastanawia się, jak wyglądałoby życie bez migreny. Podkreśla, że to poważna choroba neurologiczna, wymagająca leczenia.

– Wiem, że jest nas bardzo dużo – i coraz więcej jest nowych metod leczenia – napisała w mediach społecznościowych.

Dorota Wellman zaczęła się zmagać z ciężkimi migrenami od 13. roku życia. Jak mówi, odziedziczyła je po ojcu. Ataki bywają tak silne, że traci wzrok, nie może mówić i trafia do szpitala, gdzie podawane są jej silne leki dożylne.

– Najgorszemu wrogowi nie życzę tego, co przeżywam, kiedy mnie dopada. Po menopauzie dolegliwości są rzadsze, ale wciąż bardzo dotkliwe – powiedziała kiedyś.

Choć w przypadku dziennikarki menopauza zwolniła te procesy, to ataki wciąż bywają bardzo dotkliwe.

Weronika Książkiewicz od dziecka boryka się z migreną. Jak potwierdza osoba z jej otoczenia, ataki bólu głowy potrafią zaskoczyć ją w najmniej spodziewanych momentach. „Nie ma na to lekarstwa – musi się z tym męczyć” – mówił znajomy aktorki.

Objawy migreny mogą różnić się w zależności od jej rodzaju i etapu ataku. Nie każda osoba przechodzi przez wszystkie fazy, a czas ich trwania i intensywność są indywidualne. Atak migreny może też wystąpić bez bólu głowy.

• Faza prodromalna: Objawy mogą pojawić się 1–2 dni przed bólem głowy. To m.in. zmiany nastroju i poziomu energii, sztywność karku, senność, zachcianki żywieniowe.

• Aura: U ok. 25 proc. osób migrenie towarzyszy aura – zwykle zaburzenia wzroku (migotanie, mroczki, zygzaki), ale też mrowienie lub trudności z mówieniem. Trwa od 5 do 60 minut.

• Ból głowy: To najczęściej pulsujący, silny ból, trwający od kilku godzin do kilku dni. Często towarzyszą mu nudności, zawroty głowy, nadwrażliwość na światło i dźwięki.

• Faza postdromalna: Po ustąpieniu bólu wiele osób czuje się wyczerpanych, ma trudności z koncentracją i odczuwa wahania nastroju. Może też utrzymywać się lekki, tępy ból głowy.

Źródła:

• 12 Celebrities With Migraine Everyday Health

• Everything You Want to Know About Migraine Healthline