Spis treści

Naukowcy zbadali nowe zastosowanie kurkumy
Kurkuma to przyprawa znana ze swoich prozdrowotnych właściwości – zawarta w niej kurkumina ma m.in.:
- działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i antyoksydacyjne,
- chroni przed infekcjami,
- pomaga w zaburzeniach układu pokarmowego.
Z tych powodów na południowym wschodzie Azji, oprócz kuchni, stosowana jest także w tradycyjnej medycynie. Nie do końca wiadomo jednak, jak skuteczna jest w porównaniu do nowoczesnych leków.
Naukowcy z tajlandzkiego Uniwersytetu im. Chulalongkorna postanowili to sprawdzić i przeprowadzili badanie z udziałem ponad 206 ochotników (151 ukończyło badanie) w wieku od 18 do 70 lat z dyspepsją czynnościową, potocznie nazywaną niestrawnością. Jego wyniki opublikowano w BMJ Evidence-Based Medicine. Objawy dyspepsji czynnościowej to m.in. nadmierne uczucie pełności nawet po niewielkim posiłku oraz ból czy uczucie pieczenia w żołądku lub przełyku.
Uczestników podzielono na trzy grupy. Przez 28 dni, część z nich 4 razy dziennie przyjmowała kapsułkę z 250 mg kurkuminy. Druga grupa codziennie przyjmowała omeprazol i kapsułki z placebo naśladującym kurkuminę, a pozostali badani – kurkuminę i omeprazol – lek należący do inhibitorów pomp protonowych, który stosuje się w zaburzeniu, na które cierpieli ochotnicy.
Niestety, jego długofalowe stosowanie może się wiązać z wystąpieniem skutków niepożądanych, takich jak zwiększone ryzyko złamań, niedobory mikroskładników odżywczych, podniesione ryzyko infekcji.

Domowe sposoby na zgagę. Jak pokonać pieczenie w przełyku?
Zgaga to przypadłość, która męczy nie tylko kobiety w ciąży. To uciążliwa dolegliwość, która może pojawić się np. po zjedzeniu zbyt ostrej lub tłustej potrawy. Jeżeli pieczenie w przełyku występuje re...
Kurkuma równie skuteczna co leki?
We wszystkich badanych grupach naukowcy zauważyli wyraźną poprawę. Kurkumina okazała się mieć prawie równą skuteczność, co lek.
W czasie 56-dniowej obserwacji w żadnej grupie nie zauważono wyraźnych skutków ubocznych, jedynie u niektórych osób z nadwagą, przyjmujących kurkuminę, pojawiło się pewne pogorszenie pracy wątroby. Naukowcy przyznają, że badanie było niewielkie i potrzebne są szerzej zakrojone eksperymenty.
Mimo to podsumowują:
To wieloośrodkowe, randomizowane, kontrolowane badanie dostarcza wysokiej jakości dowodów odnośnie leczenia dyspesji czynnościowej. Wyniki uzyskane w naszym badaniu mogą uzasadniać uznanie kurkuminy jako istotnej dla praktyki klinicznej. (PAP)
Marek Matacz
mat/ zan/
Zadbaj o optymalne trawienie
Źródło: