https://stronazdrowia.pl
reklama

Cierpisz na rwę kulszową? Sprawdź, czy przy tej dolegliwości lepiej leżeć, czy chodzić

Katarzyna Wąś-Zaniuk
Wideo
emisja bez ograniczeń wiekowych
Kłujący ból promieniujący od lędźwi aż po stopę. Jeśli kiedykolwiek tego doświadczyłeś, wiesz, jak bardzo rwa kulszowa potrafi wyłączyć z normalnego funkcjonowania. Wielu pacjentów nie wie jednak, co wtedy robić – leżeć w łóżku czy wręcz przeciwnie, spróbować się poruszać. Dr Andrzej Kroszczyński rozwiewa wątpliwości i ujawnia, która z opcji, leżenie czy chodzenie, jest bardziej wskazana przy rwie kulszowej.

Spis treści

Jak wygląda rwa kulszowa?

Rwa kulszowa to zespół dolegliwości spowodowanych uciskiem nerwu kulszowego lub jego ostrym stanem zapalnym. Objawia się nagłym, silnym bólem, który promieniuje wzdłuż kończyny.

Czy przy rwie kulszowej wskazane jest leżenie, czy chodzenie?
Czy przy rwie kulszowej wskazane jest leżenie, czy chodzenie?
Getty Images

Ból zwykle rozpoczyna się w dolnej części kręgosłupa i rozchodzi się do uda, łydki, kostki, a czasem aż do stopy. Jest na tyle silny, że znacznie utrudnia poruszanie się i może działać paraliżująco. Często towarzyszą mu zaburzenia czucia – drętwienie, mrowienie nogi, a także skurcze mięśni, zwłaszcza w łydce. Dolegliwości pojawiają się nagle i nasilają się w ciągu kilku godzin lub dni. Na szczęście zazwyczaj ustępują stosunkowo szybko, głównie dzięki leczeniu farmakologicznemu.

Czy przy rwie kulszowej lepiej leżeć, czy chodzić?

Rwa kulszowa potrafi skutecznie sparaliżować codzienne życie. Dr Andrzej Kroszczyński, specjalista rehabilitacji medycznej oraz lekarz z wieloletnim doświadczeniem zdobytym w Stanach Zjednoczonych wrzucił jakiś czas temu rolkę, w której odpowiedział na często zadawane przez pacjentów pytanie: czy przy rwie kulszowej lepiej leżeć, czy chodzić?

– Czy przy rwie kulszowej lepiej leżeć czy chodzić? U części pacjentów chodzenie przynosi ulgę, dlatego w takich przypadkach należy chodzić, unikać siedzenia. Jeżeli natomiast chodzenie i stanie nasila ból, powinno się je minimalizować. Dlaczego tak się dzieje? Chodząc, zwiększamy wygięcie kręgosłupa lędźwiowego do przodu, czyli jego lordozę. Zmniejsza to ucisk na dyski, co czasami powoduje ulgę, jednak w przypadku dużych przepuklin albo tych umiejscowionych w otworach międzykręgowych, lordoza podczas stania znacząco nasila ucisk na nerwy, potęgując ból – ujawnił specjalista.

Rwa kulszowa to dolegliwość, której nie należy bagatelizować ani próbować leczyć na własną rękę. Niewłaściwe postępowanie może nasilić ból i wydłużyć czas powrotu do zdrowia. Dlatego przy pierwszych objawach zawsze warto skonsultować się ze specjalistą, który dobierze odpowiednią terapię i pomoże uniknąć poważniejszych konsekwencji.

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia
Polecane oferty
* Najniższa cena z ostatnich 30 dniMateriały promocyjne partnera
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia