Marta Siesicka-Osiak
813 materiałów
Kto nie powinien jeść ryb? Przeciwskazaniem do ich spożycia jest nie tylko alergia na ryby. Uważać muszą osoby z dną moczanową i migrenowcy
Śledzie, karpie i inne rybne frykasy – bez nich wielu z nas nie wyobraża sobie Wigilii. Jednak nie każdy powinien jeść ryby, zarówno w święta, jak i na co...
100 tys. skarg rocznie do Rzecznika Praw Pacjenta – winne są brak jakości i staranności. Zmień to i dołącz do kampanii „Wymagaj Jakości”
Ruszyła właśnie kampania „Wymagaj Jakości”, której celem jest zachęcenie pacjentów, aby zgłaszali problemy i nieprawidłowości, które napotkają w placówkach...
Kto powinien unikać kiszonej kapusty? Choroby nerek, serca i tarczycy to niektóre z przeciwskazań do jej jedzenia. A ty możesz ją jeść?
Kapusta kiszona to wyjątkowo zdrowe i niskokaloryczne pożywienie. Jest bogatym źródłem wielu witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy oraz bakterii o...
Fentanyl nawet w małych dawkach może być śmiertelny. Zobacz, czym jest i jak wyglądają objawy jego przedawkowania
W USA rocznie średnio 70 tys. osób umiera z powodu przedawkowania najgroźniejszego narkotyku XXI w. – fentanylu. Jedną z jego ofiar był gwiazdor Hollywood Evan...
Pierwsza pomoc przy złamaniu. Tak należy pomóc poszkodowanemu ze złamaną ręką lub nogą. Sprawdź, kiedy należy wezwać pogotowie ratunkowe?
Na ulicach lód i gołoledź, które sprzyjają niebezpiecznym upadkom, a one niestety mogą skutkować złamaniami. Złamanie nogi, ręki czy palca zawsze wymaga...
Czasem to tylko gorączka i gorsze samopoczucie. Lekarka o COVID-19 u dzieci. Jak teraz przechodzą go najmłodsi? Co z maskami i kwarantanną?
Coraz więcej dzieci choruje teraz na COVID-19. Obecnie łatwo go pomylić ze zwykłym przeziębieniem. Czy nadal jest dla nas tak groźny jak trzy lata temu? Jak...
Co wiesz o owocach? Podejmij wyzwanie i sprawdź swoją wiedzę
Lubisz owoce? Sprawdź, co o nich wiesz. Mają niesamowite właściwości, choć nie zawsze oczywiste. Mogą pomóc przy różnych dolegliwościach, ale nie każdy może...
Już dwie sztuki mogą pokryć dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Badania pokazały, że popularny owoc może zastąpić suplement diety
Zalecane dzienne spożycie witaminy C dla zdrowej kobiety wynosi 75 mg, a dla mężczyzny – 90 mg na dobę. Nowozelandzcy naukowcy wykazali, że jedzenie dwóch kiwi...
Gorąca czekolada to słodki, zdrowy napój idealny na zimne wieczory. Podajemy przepis na czekoladę na gorąco w wersji klasycznej i light
Gorąca czekolada to jeden z zimowych „comfort food”. Kubek tego aromatycznego napoju to prawdziwa przyjemność dla zmysłów, ale na jego piciu skorzystają także...
Odsysamy tłuszcz i powiększamy piersi. Te zabiegi są najczęściej wykonywane u chirurga plastycznego. Komentarz eksperta
Zainteresowanie zabiegami z zakresu medycyny estetycznej wzrasta z roku na rok. Jak podaje w swoim raporcie Międzynarodowe Towarzystwo Chirurgii Estetycznej i...
![Świąteczne koncerty Głogowskiej Rewii Graffiti [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/95/70/il20260118_955365575,size,160x120,crop,0.0000x68.0000x1920.0000x1005.0000,h,25e93e.jpg)
