Katarzyna Wąś-Zaniuk

Nie ma nic bardziej orzeźwiającego niż szklanka zimnej wody z cytryną podczas upału. Mocno schłodzone napoje przynoszą ulgę ciału, gaszą pragnienie i dają...

Objawy udaru słonecznego to pierwsze sygnały alarmowe, które powinny wzbudzić nasz niepokój, zanim dojdzie do poważnych uszkodzeń komórek i dysfunkcji narządów...

Większość z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki aromatycznej herbaty. To codzienny rytuał, który dodaje energii i wprowadza w dobry nastrój. Zielona,...

Wiele kobiet uważa, że uderzenia gorąca to coś, z czym trzeba się pogodzić, ale nowe badania sugerują, że wegańska dieta w okresie menopauzy może być kluczem do...

Białko to jeden z najważniejszych składników odżywczych, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Jego niedobór może prowadzić do wielu...

Coraz więcej osób decyduje się na przedłużanie i zagęszczanie rzęs, traktując to jako rutynowy zabieg kosmetyczny. Choć gęste, wydłużone rzęsy dodają spojrzeniu...

Krew to nie tylko czerwony płyn krążący w naszych żyłach. To również płynna tkanka łączna, która pełni kluczowe funkcje: dostarcza tlen i substancje odżywcze,...

Sezon na truskawki trwa w najlepsze. Te smaczne, soczyste owoce są pełne witamin, dlatego chętnie po nie sięgamy. Nie wszyscy jednak mają świadomość, że...

Lot samolotem dla wielu osób to codzienność lub ekscytująca przygoda, jednak dla sporej grupy ludzi wiąże się z paraliżującym strachem. Awiofobia, czyli lęk...

We Włoszech prowadzone jest śledztwo w sprawie śmierci 46-letniej Any Sergii Alcivar Chenche, która zmarła po zabiegu liposukcji. Jak ustalono, placówka, z...