10 najgroźniejszych wrogów Twojego libido! Sprawdź, co w największym stopniu hamuje popęd seksualny

Martyna Jaros
Martyna Jaros
Nie masz ochoty na seks? Sprawdź, jaka może być tego przyczyna. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Nie masz ochoty na seks? Sprawdź, jaka może być tego przyczyna. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. 123rf
Poziomu libido nie da się zmierzyć za pomocą żadnej skali, co oznacza, że sami dobrze wiemy, czy ten odczuwany przez nas jest satysfakcjonujący. Z obniżonym popędem seksualnym zmaga się współcześnie wielu mężczyzn oraz kobiet, a przyczyn tego stanu może być cała masa. Ponieważ udany seks jest kluczowym elementem związku partnerskiego, warto wiedzieć, jakie nawyki skutecznie hamują apetyt na partnerkę lub partnera!

Czym jest libido?

Libido to termin stosowany w odniesieniu do popędu seksualnego, czyli wewnętrznej potrzeby i chęci podjęcia aktywności seksualnej z drugim człowiekiem. Twórcą tego pojęcia jest Zygmunt Freud, który zdefiniował je jako energię życiową pod postacią energii seksualnej. Współcześnie, libido rozumiane jest jako pobudzenie psychiczne, które motywuje do podjęcia działań ukierunkowanych na wypełnienie intymnych potrzeb organizmu, które dają poczucie spełnienia i satysfakcji.

Zobacz: Hormony miłości to magiczny koktajl związków. Jak działa zakochanie na organizm? Jaki hormon odpowiada za uczucia w dojrzałym związku? Wyjaśniamy.

Co wpływa na libido?

Poziom libido jest cechą bardzo indywidualną, co więcej nie jest to uczucie stałe, gdyż ulega zmianom w ciągu dnia i pod wpływem starzenia się organizmu. Na odczuwanie popędu seksualnego oddziałuje wiele czynników, wśród których największe znaczenie mają psychologiczne, społeczne oraz biologiczne. Niemały wpływ ma więc religia, kultura i obyczaje charakterystyczne dla danej społeczności, indywidualne cechy charakteru, których rozwój determinuje sposób wychowania dziecka, a także ludzie, jakimi się otaczamy oraz nasze doświadczenia w kontaktach damsko-męskich.

Warto przeczytać również:

Warto mieć jednak świadomość, że libido sterowane jest przede wszystkim przez czynniki endogenne, czyli substancje wydzielanie w obrębie układu nerwowego i hormonalnego. To m.in. serotonina, dopamina, acetylocholina, noradrenalina, testosteron, estrogeny, progesteron i oksytocyna. Na ich produkcję w ciele mają wpływ płeć, indywidualny styl życia, sposób odżywiania się, poziom aktywności fizycznej oraz stan zdrowia. Być może modyfikacja dotychczasowego sposobu spędzania czasu, zadbanie o zdrowie psychiczne lub poprawa sposobu żywienia zdziałają cuda i pomogą podnieść apetyt na seks!

By podjąć skuteczne działania, warto wiedzieć, jakie czynniki, na które mamy wpływ, skutecznie hamują nasze libido!

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Otwarcie sezonu motocyklowego na Jasnej Górze

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia