Czy spanie w skarpetkach jest zdrowe? Ułatwi zasypianie, zwalczy skurcze nóg, wzbogaci życie seksualne. Oto zalety zakładania skarpet do snu
Lubisz spać w skarpetkach, ale zastanawiasz się, jak to wpływa na twoje zdrowie? Okazuje się, że zakładanie skarpetek na noc przynosi nam wiele korzyści. Oprócz...
Schudłam na siłowni w dwa miesiące. Efekty treningów zaskoczyły mnie samą! Zobacz, w jaki sposób w 60 dni wróciłam do figury i formy
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Dodaj je do swojej diety a schudniesz. Zmienią reakcję twojego mózgu na jedzenie. Prebiotyki wspomogą odchudzanie. W czym je znaleźć?
Od nich zależy twój apetyt i waga. Dobre bakterie w jelitach sprawiają, że nie masz ochoty na kaloryczne jedzenie. Dzięki temu chudniesz i łatwiej jest ci...
Rak piersi rozwija się przez zanieczyszczenia powietrza. To już pewne, normy na pyły PM2,5 będą obniżone w Unii Europejskiej
Statystyki raka piersi są powalające, a ryzyko wciąż rośnie. To dlatego, że w ogromnej mierze wpływa na nie zanieczyszczenie powietrza. Wyniki nowych badań...
Jak wyczyścić uszy z woskowiny? Poznaj domowe sposoby na czyszczenie uszu. Czy można czyścić ucho patyczkiem?
Higiena uszu jest niezwykle ważna. Nadmiar woskowiny może się gromadzić, powodując np. problemy ze słyszeniem. Najpopularniejszym sposobem czyszczenia uszu jest...
Niebezpieczne hulajnogi postrachem dróg. Rośnie liczba wypadków z udziałem hulajnóg. Ile osób zginęło na hulajnodze elektrycznej?
Hulajnogi zdominowały przestrzeń wielu miast. Poruszają się na nich osoby w różnym wieku, nie zawsze przestrzegając przepisów i zasad bezpieczeństwa. Naukowcy...
Dexamytrex – zanieczyszczona maść do oczu. Jej użycie zagraża zdrowiu. GIF wycofuje lek, sprawdź domową apteczkę
Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofuje i zakazuje wprowadzania do obrotu na terenie całego kraju wskazanych serii leku stosowanego m.in. na zapalenie...
Sfałszowany lek na cukrzycę. GIF udostępnił zdjęcie podróbki. Nielegalny Ozempic ma nieznany skład i niemiecką etykietę
Sfałszowany Ozempik to zagrożenie dla pacjentów, którzy mogą kupić go przypadkiem w legalnej dystrybucji. Podróbki o nieznanym składzie trafiły do niego w...
Chcesz mieć mocne kości? Zadbaj o układ trawienia. Tak działa oś jelito-kości, o której mało kto jeszcze słyszał
Osteoporoza to choroba kości, która skraca życie, prowadząc do ciężkich złamań. Niewiele jest sposobów jej leczenia, ale naukowcy są na tropie nowej terapii....
Adele przyznała się, że od 3 miesięcy nie pije alkoholu. „Byłam na granicy uzależnienia”. Tak alkohol wpływa na kobiety
Brytyjska wokalistka znana z takich hitów jak „Rolling in the Deep” czy „Hello” wyznała, że nie pije alkoholu od ponad trzech miesięcy. Jak mówi, od zawsze była...
Jak używać wody morskiej do nosa? Pomaga przy zatkanym i suchym nosie. To całkiem skuteczny i bezpieczny sposób na katar
Woda morska do nosa to wyrób medyczny o działaniu oczyszczającym i nawilżającym błonę śluzową w jamie nosowej, a także łagodzącym jej podrażnienie. To naturalny...
COVID-19 powraca. Zwróć uwagę na ten wczesny objaw zakażenia. Możesz zachorować mimo szczepienia i wcześniejszego przechorowania
Wydaje się, że COVID-19 odszedł w niepamięć tymczasem znowu atakuje. Rozprzestrzenianiu się wirusa sprzyja sezon jesiennych infekcji oraz nowe mutacje Eris i...
Lubisz podjadać? Wybierz te przekąski! To po nie sięgają najbardziej długowieczni mieszkańcy globu z niebieskich stref
Bądźmy szczerzy – podjadanie to czynność, której trudno się oprzeć. Równie trudno jest przestać sięgać po kolejną chrupiącą przekąskę. Jednak nie wszystkie są...
Zmiany w receptach. Od 1 listopada utrudnienia dla pacjentów, którzy przyjmują lek na stałe. To musisz wiedzieć
Od 1 listopada 2023 r. będą obowiązywać kolejne zmiany zasad dotyczące recept. Uderzą w pacjentów, którzy przyjmują leki na stałe, ale też farmaceutów....
Czy można brać przeterminowane leki? Czy zawsze trzeba je wyrzucić? Podpowiadamy, jak najlepiej pozbyć się starych lekarstw
Co się stanie, jeśli wezmę przeterminowany lek? Czy można stosować go po dacie ważności? To pytanie może pojawić się w sytuacji kryzysowej, a odpowiedzią nie...
Mole spożywcze – jak wyglądają i skąd się biorą? Sprawdź, jak się ich pozbyć się i co je odstrasza. Co stanie się kiedy zjesz mola?
Mole spożywcze to nieproszeni goście, którzy często zadomowiają się na dłużej w naszych kuchniach. Kiedy tylko je zauważymy, powinniśmy działać! W innym...
„To jest coś wyjątkowego”. w Białymstoku na świat przyszły czworaczki. To niezwykle rzadki i wymagający poród
Czworaczki: trzech chłopców i dziewczynka przyszły na świat w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Białymstoku – poinformowała w środę na konferencji prasowej...
Mało śpisz? Możesz mieć zawał. Brak snu zatruwa twój organizm. O której godzinie chodzić spać, żeby zadbać o serce?
Przy chronicznych, nawet niewielkich niedoborach snu, komórki układu krwionośnego wypełniają się toksycznymi substancjami utleniającymi. Z czasem rośnie przez...
Wielka zmiana w leczeniu zapalenia stawów. Pacjenci z reumatycznymi chorobami stawów będą objęci kompleksową opieką. Ruszył pilotaż programu
Zapalenie stawów jest coraz częstsze, jednak wielu pacjentów nie otrzymuje odpowiedniego leczenia. W przypadku wczesnych chorób reumatycznych konieczne jest...
Problemy z chodzeniem mogą być objawem poważnej choroby. Zwróć na to uwagę podczas spaceru
Trudności z chodzeniem mogą wskazywać na wczesne objawy poważnej choroby, która najczęściej dotyka osoby po 60. roku życia. Jak wykazało badanie, które ukazało...
Pomoże wykryć grypę, zawał serca i raka. Badanie CRP zrobisz za darmo na NFZ. Kiedy je wykonać i jakie są normy CRP?
Badanie CRP to podstawowe badanie, które szczególnie w okresie jesienno-zimowym zlecane jest przez lekarza zarówno w przypadku dzieci, jak i dorosłych. Pozwala...
Takie objawy możesz mieć wiele lat przed menopauzą. Na premenopauzę jest wiele sposobów. Wyjaśniamy, kiedy się zaczyna i co oznacza
Zanim nastąpi menopauza, pojawiają się objawy wstępne. To premenopauza, czyli etap poprzedzający kobiece przekwitanie. Pierwsze zmiany można odczuwać już dekadę...
![PŚ w narciarstwie alpejskim zostanie odwołany po tragedii w Crans-Montanie? [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/48/e3/il20260101_953378777,size,160x102,crop,0.0000x70.0000x688.0000x360.0000,h,da14ef.jpg)
