Najnowsze artykuły
Sprawdź nawyki żywieniowe swojego dziecka! Otyłość u dzieci to problem, któremu można zapobiegać za pomocą zdrowego żywienia i stylu życia
Żywienie dzieci i młodzieży zgodnie z zaleceniami to aspekt kluczowy dla zapobiegania rozwojowi nadmiernej masy ciała. W tej grupie wiekowej nadwaga i otyłość jest obecnie problemem osiągającym rozmiar epidemii. Przyczynia się do tego wiele czynników, m.in. niski poziom aktywności fizycznej wśród najmłodszych, zbyt częste spędzanie czasu wolnego przed ekranem telewizora lub komputera, nadmierne spożycie produktów będących bogatym źródłem cukru i tłuszczu, niedostateczne spożycie owoców, warzyw i pełnoziarnistych produktów zbożowych, zbyt częste sięganie po wysokoenergetyczne przekąski i słodkie napoje.
Osiem ważnych i ciekawych faktów na temat nadwagi i otyłości. Sprawdź, czy znasz je wszystkie!
Otyłość to jeden z najpoważniejszych globalnych problemów zdrowotnych, które związane są bezpośrednio ze stylem życia. Wyniki epidemiologiczne są alarmujące. Mimo propagowania zdrowego stylu życia można zaobserwować systematyczny wzrost osób dotkniętych otyłością. Co więcej, na przestrzeni ostatnich trzech dekad znacznie obniżył się próg wiekowy osób z nadmiernym przyrostem tkanki tłuszczowej.
Najpopularniejsze
