Blizny to pamiątki, które nie zawsze chcemy oglądać na swoim ciele. Jak się ich pozbyć?

Blizna to trwała zmiana, która powstaje po głębokim uszkodzeniu skóry właściwej, zastępowanej przez tkankę łączną włóknistą. Najczęściej tworzą się po urazach, operacjach, oparzeniach czy chorobach skóry, takich jak trądzik.

Dla wielu osób blizny stanowią źródło dyskomfortu i kompleksów. Na szczęście, dzięki odpowiedniej pielęgnacji rany, możemy zminimalizować ryzyko ich powstania i możliwych powikłań. Prawidłowa opieka nad raną jest kluczowa, a pierwsze dni po urazie mają decydujące znaczenie dla późniejszego wyglądu blizny.

Proces gojenia rany przebiega w kilku etapach: od zatrzymania krwawienia, przez oczyszczanie, aż po odbudowę tkanek.

– Pierwsze dni po urazie mają kluczowe znaczenie dla późniejszego wyglądu blizny – podkreśla Irena Gil, ekspert z Centrum Leczenia Ran Endocare i dodaje – Ranę należy regularnie oczyszczać zgodnie z zaleceniami specjalisty, a opatrunki zmieniać na sterylne i świeże w zależności od potrzeb i specyfiki rany. Jest to jednak najczęściej zmiana raz dziennie lub co drugi dzień. Należy unikać kontaktu rany z wodą, potem czy wysoką temperaturą. W tym okresie niezalecane jest korzystanie z basenu, sauny czy wykonywanie intensywnych ćwiczeń.

Bardzo ważne jest również unikanie ekspozycji rany i świeżej blizny na słońce. Jeśli nie da się tego uniknąć, chroń uszkodzone miejsce przewiewnym, naturalnym materiałem.

Odpowiednie odżywianie ma ogromny wpływ na gojenie się ran.

– Niedożywienie bardzo utrudnia gojenie ran, zwłaszcza tych głębokich. Organizm w procesie gojenia potrzebuje więcej energii i białka, ponieważ jest ono niezbędne do odbudowy uszkodzonych tkanek. Nie można również zakładać, że osoby otyłe są dobrze odżywione, ponieważ może im brakować kluczowych elementów zdrowej diety – komentuje Irena Gil.

– Oprócz tego dieta powinna być niskowęglowodanowa, bogata w argininę, witaminy (szczególnie C, E, A, B, K) oraz ważne minerały, takie jak selen, cynk, wapń, potas, sód, żelazo i jod. Dodatkowo, jeśli masz cukrzycę, utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi i przestrzeganie diety cukrzycowej jest absolutnie kluczowe dla gojenia – dodaje Irena Gil.

Gdy rana się zamknie i szwy zostaną usunięte, warto rozpocząć terapię wspomagającą.

– Dobrym rozwiązaniem są produkty silikonowe – żele czy plastry. Silikon jest od wielu lat stosowany w medycynie ze względu na swoje właściwości. Przepuszcza tlen, ale zatrzymuje wodę, a także stanowi barierę przed zarazkami. Jest doskonały w leczeniu blizn już od pierwszych tygodni, choć dobrze sprawdza się również przy starszych bliznach. Jednak zasada jest prosta: im wcześniej od całkowitego zagojenia rany, tym lepiej – mówi Irena Gil.

Jeśli blizna jest przerostowa, bolesna lub ogranicza ruchomość, warto rozważyć profesjonalne zabiegi. Jedną z najpopularniejszych metod jest laseroterapia, która poprawia strukturę i zmniejsza widoczność blizn, szczególnie potrądzikowych. Jednak w przypadku większych i bardziej skomplikowanych blizn, laser może okazać się niewystarczający.

– Na szczęście nowoczesne metody leczenia pozwalają nam odpowiednio zaopiekować się również takimi bliznami. Przykładowo można skorzystać z ostrzykiwania tropokolagenem. Dzięki takim zastrzykom skóra pacjenta jest „zasilona” białkiem, które odpowiada za elastyczność i prawidłową strukturę skóry. Dzięki takim metodom jesteśmy w stanie leczyć nawet najbardziej skomplikowane przypadki – blizny dojrzałe, przerostowe i twarde – mówi Irena Gil.

Dlatego, jak dodaje:

– Warto jednak dbać o bliznę już na wczesnym etapie, aby uniknąć takich rozwiązań i wybrać się do placówki, która specjalizuje się w leczeniu ran. Dzięki temu będziemy mieli pewność, że nasza rana jest dobrze zaopiekowana.

Źródło: mat. prasowe Centrum Leczenia Ran Endocare