Witamina D może uchronić przed zawałem. Zobacz, na co zwrócić uwagę przy suplementacji
Nadeszła jesień, dnie spędzasz w pracy, a potem nie masz możliwości, by skorzystać ze słońca? W związku z tym suplementujesz witaminę D i wydaje ci się, że to...
Lepsze niż krople? Inhalacje, które leczą! Kiedy i jaką sól wybrać, by uwolnić się od kataru i kaszlu?
Inhalacje z soli fizjologicznej stają się coraz bardziej popularne, ponieważ mają korzystny wpływ na stan górnych dróg oddechowych. Nebulizacja może być...
Chcesz czuć się młodo przez długie lata? Zadbaj o te mięśnie!
Prawdziwa tajemnica zdrowego starzenia się nie polega na posiadaniu widocznych mięśni brzucha, lecz na utrzymaniu sprawnej i silnej sieci mięśni głębokich,...
Czy seniorzy też powinni się szczepić przeciw HPV? Historia 70-letniej pacjentki rozwieje twoje wątpliwości
Czy seniorzy mogą jeszcze zyskać na szczepieniu przeciw HPV? Historia 70-letniej pacjentki prof. Marzeny Dębskiej pokazuje, że nigdy nie jest za późno, by...
Jak spać przy bólu pleców? Pozycje, które przyniosą ulgę w cierpieniu
Budzisz się i czujesz to… Ból pleców. Dokucza nie tylko w łóżku, ale i podczas pracy, jazdy tramwajem, siedzenia w fotelu czy nawet zmywania naczyń. Jak zadbać...
Jak zdobyć „jedynkę” w sanatorium na NFZ? Dzięki tym poradom unikniesz koszmarnych warunków na turnusie
Pobyt w najlepszym nawet sanatorium może być całkiem zmarnowany, jeśli będziesz musiał mieszkać w wieloosobowym pokoju z łazienką w korytarzu. Zero prywatności,...
O TYM SIĘ MÓWINa gardło, stawy i suchą skórę. Smalec gęsi znów podbija domową apteczkę
Dla naszych babć był domowym lekarstwem na przeziębienie i bóle mięśni, dziś znów wraca do łask. Smalec gęsi to nie tylko tłuszcz do smażenia, ale też naturalny...
Mają po ponad sto lat i gen, który uratuje poważnie chore dzieci. Przełomowe badania
Osoby żyjące ponad sto lat (tzw. superstulatkowie) mogą uratować dzieci, które starzeją się za szybko - to z kolei nazywamy progerią. Wszystko przez gen...
Wystarczą woda i jeden składnik. Te mieszanka ratuje przed wzdęciami i gazami, przynosząc ulgę
Pachnie niczym jesienny wieczór spędzony pod kocem. Kojarzy się z szarlotką, dyniową latte czy też z pachnącym kompotem, ale jest nie tylko „polepszaczem”...
Decyzja GIF z 7.11: 40/WC/ZW/2025 - Euthyrox N 25. Czy masz to w swojej domowej apteczce?
Na bieżąco sprawdzamy, czy pojawiły się najnowsze decyzje GIF. W piątek, 7.11 GIF opublikował nową decyzję - 40/WC/ZW/2025: Euthyrox N 25. Są to ważne...
Decyzja GIF z 7.11: 38/WC/ZW/2025 - Vendal retard. Czy masz to w swojej domowej apteczce?
Na bieżąco sprawdzamy, czy pojawiły się najnowsze decyzje GIF. W piątek, 7.11 GIF opublikował nową decyzję - 38/WC/ZW/2025: Vendal retard. Są to ważne...
Decyzja GIF z 7.11: 39/WC/ZW/2025 - Storvas CRT. Czy masz to w swojej domowej apteczce?
Na bieżąco monitorujemy decyzje GIF. W piątek, 7.11 pojawiła się nowa decyzja - 39/WC/ZW/2025: Storvas CRT. Dokładnie zapoznaj się z tymi informacjami. Sprawdź,...
NASZ PATRONAT1,5 miliona nieodwołanych wizyt rocznie. Pomóż innym szybciej trafić do lekarza. Wystarczy kliknięcie
Coraz więcej pacjentów nie pojawia się na umówionych wizytach lekarskich, nie informując o tym placówek medycznych. Kampania #Odwoluje #Nieblokuje, pokazuje, że...
Naturalne, ale nie zawsze bezpieczne. Te przyprawy mogą wchodzić w interakcje z lekami
Cynamon, kurkuma i imbir uchodzą za najzdrowsze przyprawy świata – wspierają odporność, serce i trawienie. Jednak farmaceutka ostrzega, że w połączeniu z...
Gaz o zapachu zgniłych jaj leczy paznokcie? Siarkowodór może zrewolucjonizować terapię grzybicy
Infekcje paznokci, często zaniedbywane, mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Na horyzoncie pojawia się innowacyjne rozwiązanie – siarkowodór. Czy gaz znany...
Innowacyjna operacja nadgarstka w Lublinie. Lekarze wszczepili implant wydrukowany w technologii 3D. Zdjęcia z operacji
Ból nie pozwalał mu zasnąć, a każda próba poruszenia ręką była jak uderzenie prądu. Daniel Syta, 27-latek z Lublina, myślał, że już nigdy nie zagra na gitarze...
Jeden nieodebrany telefon i tracisz zasiłek! L4 pod lupą ZUS-u
Od 1 stycznia 2026 roku wchodzi w życie rewolucyjna reforma, która znacząco zaostrzy kontrolę Zakładu Ubezpieczeń Społecznych nad zwolnieniami lekarskimi (L4)....
Jest kalendarz szczepień na 2026 rok. Te szczepienia będą obowiązkowe
Opublikowano kalendarz szczepień na 2026 rok, czyli komunikat Głównego Inspektora Sanitarnego w sprawie Programu Szczepień Ochronnych na 2026 r. Dokument...
Nowa nadzieja dla milionów z nadciśnieniem. Jeden lek, dwa składniki – większa skuteczność i mniej tabletek
Nadciśnienie tętnicze rozwija się powoli, często bez wyraźnych sygnałów ostrzegawczych, a gdy wreszcie uderza, może prowadzić do zawału, udaru czy niewydolności...
Zmiany w normach ciśnienia krwi. To już nie 140 mmHg – nadciśnienie zaczyna się wcześniej
Nowe rekomendacje amerykańskich kardiologów dotyczące norm ciśnienia krwi zostały zaostrzone. Eksperci zalecają, aby rozpocząć leczenie nadciśnienia już przy...
Czy psychobiotyki mogą pomóc w stresie i obniżonym nastroju? Ekspert wyjaśnia
Coraz więcej osób sięga po psychobiotyki w nadziei na poprawę samopoczucia i redukcję stresu. Czy faktycznie mogą one wspierać zdrowie psychiczne? Jak je...
ROZMOWA„Patomorfologia nie może być medycyną dwóch prędkości” – prof. Mróz o aktualnej sytuacji patomorfologii w Polsce
Prof. Andrzej Mróz, uznany ekspert w dziedzinie patomorfologii, prezes Polskiego Towarzystwa Patologów, od lat zabiega o wzmocnienie roli patomorfologii w...
