Doktor Cubała-Kucharska wzywa do jelitowej rewolucji. Jej najnowsza książka ma szansę zmienić życie milionów Polaków

Dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska o tym, że będzie lekarką, zadecydowała mając… 12 lat. Od tamtego momentu pilnie się uczyła, aby zrealizować swoje marzenie. Kształciła się w Katowicach oraz na najlepszych uczelniach świata – w Chinach, na Sri Lance oraz w USA. Lekarzem jest od ponad 35 lat. Reprezentuje medycynę integracyjną – łączącą podejście akademickie z ziołolecznictwem.

Od lat bierze udział w licznych konferencjach na całym świecie. Trzy lata temu dała się poznać szerszej publiczności angażując się w działania w social mediach. Jak mówi, decyzję o zaangażowaniu się w taki rodzaj działalności, podjęła… z rozpaczy.

Jej pacjenci miewali naprawdę straszne pomysły związane z leczeniem – w związku z tym postanowiła wyjść ze swoją wiedzą do ludzi. Jej konto na Instagramie obserwuje już 222 tys. osób. Treści przekazuje w sposób przystępny i łatwy do zrozumienia. Teraz poszła o krok dalej – wydała książkę, w której odpowiada na najczęściej zadawane przez pacjentów i internautów pytania.

Aż 55 proc. Polaków cierpi z powodu problemów lub chorób jelit. Najnowsza książka dr Cubały-Kucharskiej to reakcja na potrzebę uzyskania odpowiedzi na pytania związane z jelitami.

– To była potrzeba pacjentów, pytania od osób, które mają chore jelita: pani doktor co ja mam zrobić? Co ja mam jeść? Jak mam sobie poradzić? Mam zgagę, mam pieczenie w żołądku. Ludzie są też bardzo ciekawi, jakie badania powinni zrobić – tłumaczyła autorka podczas premiery książki.

Z książki, która zawiera historie pacjentów, dowiemy się m.in. czy należy jeść gluten, jak stan jelit wpływa na naszą odporność, stan psychiczny czy choroby tarczycy. Monika Richardson napisała w recenzji:

Dr Cubała jest nie tylko wnikliwym, rzetelnym lekarzem i naukowcem. Jest także osobą niezwykle dociekliwą. Fakt ten, okraszony nieco amerykańskim poczuciem humoru, sprawia, że książkę czyta się, jak dobry kryminał. I jak to w kryminale – najważniejsze jest znaleźć i unieszkodliwić przestępcę.

W „Jelitowej rewolucji” znajdziemy także 9 przykazań zdrowego żywienia. Podczas premiery książki, autorka została poproszona o podanie trzech głównych zasad zdrowego stylu życia. Bez wahania wymieniła:

• świadome wybory żywieniowe,
• odpowiednią ilość ćwiczeń w ciągu dnia,
• właściwe nawodnienie – zaczynające się wypicia na czczo szklanki czystej wody.

Więcej przystępnych wskazówek znajdziesz zarówno w książce, jak i na profilu dr Cubala.