Czy powstrzymywanie kichania może być niebezpieczne? Dowiedz się, co się może stać, jeżeli wstrzymujesz kichanie

Kichanie jest reakcją na czynniki drażniące, a także sposobem nosa na pozbycie się zarazków. Niemal każda cząsteczka może podrażnić nos i spowodować kichnięcie.

Czynniki drażniące to m.in.:

• kurz,
• pyłki,
• wirusy,
• bakterie,
• pleśń,
• dym.

Kichanie pomaga zapobiec zachorowaniu lub zranieniu się przez różne rzeczy, które mogą dostać się do nosa.

Choć czasami chcemy powstrzymać kichnięcie (np. w środkach transportu publicznego, w zatłoczonym miejscu czy podczas rozmowy), to badania pokazują, że tłumienie kichnięcia może być niekorzystne, a czasami wręcz niebezpieczne dla zdrowia i powodować poważne komplikacje.

Podczas kichania organizm wytwarza ciśnienie w układzie oddechowym, które obejmuje zatoki, jamę nosową i gardło aż do płuc. Przytrzymanie kichania znacznie zwiększa ciśnienie wewnątrz układu oddechowego – jest większe od 5 do 24 razy niż ciśnienie spowodowane samym kichnięciem. Jak twierdzą eksperci, utrzymywanie takiego dodatkowego ciśnienia wewnątrz ciała może spowodować różne potencjalne obrażenia, nierzadko poważne. Niektóre z tych urazów to:

• pęknięta błona bębenkowa,
• infekcja ucha środkowego,
• uszkodzenie gardła,
• uszkodzenie naczyń krwionośnych w oczach, nosie lub błonie bębenkowej,
• uraz przepony,
• tętniak,
• złamane żebra.

Wstrzymywanie kichania ani samo kichanie nie powodują zatrzymania akcji serca. Mimo braku doniesień o zgonach spowodowanych powstrzymywaniem kichania, z technicznego punktu widzenia nie jest to niemożliwe. Niektóre urazy spowodowane tym mogą być bardzo poważne (np. pęknięcie tętniaka mózgu, uraz przepony, uszkodzenie gardła, zapadnięcie się płuc). Pęknięty tętniak mózgu w 40 proc. przypadków jest śmiertelny.

Warto jednak pamiętać, że w większości przypadków wstrzymywanie kichnięcia nie spowoduje większych konsekwencji niż ból głowy czy pęknięcie błony bębenkowej lub naczyń krwionośnych w oczach. Jako środek ostrożności warto zastosować unikanie rzeczy, które powodują kichanie i nie powstrzymywać kichania, kiedy nasze ciało tego potrzebuje.

Kichanie jest spowodowane podrażnieniem nosa. Niektórzy ludzie kichają częściej niż inni, ponieważ są bardziej wrażliwi na czynniki drażniące, które unoszą się w powietrzu.

Najlepszym sposobem na kichanie bez jego powstrzymywania jest unikanie tego, co może je wywołać, a zatem: kurzu, pyłków, pleśni czy sierści zwierząt domowych. Kichanie może wywoływać także patrzenie na jasne światło.

Źródła:

• Can Holding in a Sneeze Cause Hearing Damage? University of Arkansas for Medical Sciences
• Trying to Hold That Sneeze In? Better Not if You Know What’s Good for You Cleveland Clinic
• What makes us sneeze? Washington University in St. Louis