Martyna Jaros
222 materiały
Żywność ultraprzetworzona przyspiesza proces starzenia się organizmu. Czym jest żywność UPF i dlaczego szkodzi zdrowiu?
Żywność ultraprzetworzona stanowi niemały udział w codziennej diecie wielu Polaków. Jej konsumpcji sprzyja „szybki” tryb życia skupiony na pracy i osiąganiu...
Masz insulinooporność? Poznaj 11 najlepszych wskazówek, jak sobie poradzić ze skłonnością do cukrzycy!
Insulinooporność jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń metabolicznych. Na szczęście to nie wyrok, lecz bardzo ważny sygnał, którego zlekceważenie...
Koronawirus w ciąży zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu
Pandemia koronawirusa sprawiła, że wiele kobiet jeszcze bardziej obawia się macierzyństwa. Wpływ mają na to nie tylko liczne obostrzenia i trudności w...
Szczepienie na rotawirusy – dostępne rodzaje, skuteczność i cena. Kto i kiedy powinien zostać zaszczepiony przeciwko rotawirusom?
Szczepienie na rotawirusy to skuteczna forma ochrony przed ostrą biegunką, która stanowi ogromne zagrożenie dla dzieci do 5. roku życia. Jej podanie zmniejsza...
Trening siłowy – kompendium wiedzy dla początkujących. Jak ćwiczyć na siłowni i ile razy w tygodniu, by odnieść korzyści?
Trening siłowy regularnie wykonywany wpływa korzystnie nie tylko na aspekty estetyczne sylwetki – uczy pokory, cierpliwości i pozwala wyładować negatywne...
Od 2.09 obowiązuje krótsza kwarantanna i nowe zasady izolacji w Polsce. Minister Zdrowia Adam Niedzielski podpisał dwa rozporządzenia
Nowe przepisy, które Minister Zdrowia Adam Niedzielski zapowiedział na konferencji prasowej 27 sierpnia, obowiązują od wtorku 2 września b.r. W życie weszły...
Próby wątrobowe – czym są, wskazania do badania, sposób przygotowania i interpretacja wyników
Próby wątrobowe są kompleksem badań laboratoryjnych z krwi, które służą do oceny prawidłowości funkcjonowania wątroby i dróg żółciowych oraz aktywności enzymów...
Aż 114 refundowanych leków dla kobiet w ciąży. Lista będzie na bieżąco uzupełniana
Od 1 września b.r. kobiety w ciąży zyskają bezpłatny dostęp do aż 114 najczęściej stosowanych w okresie ciąży lekarstw, dostępnych wyłącznie na receptę. Wykaz...
Bezpłatne spotkania online dla osób z łuszczycą 27 sierpnia 2020 roku w ramach „Dnia bez kamuflażu”
Osoba chora na łuszczycę każdego dnia bywa obiektem nieprzychylnych spojrzeń i komentarzy dotyczących „innego wyglądu”. Brak wsparcia i akceptacji ze strony...
Kawa w ciąży? Okazuje się, że nie ma bezpiecznego poziomu jej spożycia. Dotyczy to również innych napojów zawierających kofeinę
Zgodnie z obecnym stanowiskiem towarzystw ginekologicznych oraz zdrowotnych, spożycie do 200 mg kofeiny w ciąży jest dawką bezpieczną zarówno dla matki, jak i...











![Rekordowa akcja krwiodawstwa w Połańcu. 42,3 litra krwi dla małego Oliwiera [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/8d/a6/il20251226_953035801_xsmall.jpg)



