Martyna Jaros
224 materiały
Na co chorują seniorzy? Najczęstsze choroby wieku podeszłego, starczego i sędziwego. Jak zachować zdrowie do późnych lat?
Nieodłącznym elementem procesu starzenia się organizmu są zmiany w wyglądzie, sprawności ciała i metabolizmie. Z wiekiem ubywa cennych mięśni, które zastępuje...
Jak odróżnić infekcję sezonową od COVID-19? Koronawirus a grypa i alergia. Jakie są różnice, a jakie podobieństwa?
Objawy zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2 to głównie gorączka, kaszel, trudności w oddychaniu i bóle mięśniowe. Te symptomy występują również w przebiegu grypy,...
Żywność ultraprzetworzona przyspiesza proces starzenia się organizmu. Czym jest żywność UPF i dlaczego szkodzi zdrowiu?
Żywność ultraprzetworzona stanowi niemały udział w codziennej diecie wielu Polaków. Jej konsumpcji sprzyja „szybki” tryb życia skupiony na pracy i osiąganiu...
Masz insulinooporność? Poznaj 11 najlepszych wskazówek, jak sobie poradzić ze skłonnością do cukrzycy!
Insulinooporność jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń metabolicznych. Na szczęście to nie wyrok, lecz bardzo ważny sygnał, którego zlekceważenie...
Koronawirus w ciąży zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu
Pandemia koronawirusa sprawiła, że wiele kobiet jeszcze bardziej obawia się macierzyństwa. Wpływ mają na to nie tylko liczne obostrzenia i trudności w...
Szczepienie na rotawirusy – dostępne rodzaje, skuteczność i cena. Kto i kiedy powinien zostać zaszczepiony przeciwko rotawirusom?
Szczepienie na rotawirusy to skuteczna forma ochrony przed ostrą biegunką, która stanowi ogromne zagrożenie dla dzieci do 5. roku życia. Jej podanie zmniejsza...
Trening siłowy – kompendium wiedzy dla początkujących. Jak ćwiczyć na siłowni i ile razy w tygodniu, by odnieść korzyści?
Trening siłowy regularnie wykonywany wpływa korzystnie nie tylko na aspekty estetyczne sylwetki – uczy pokory, cierpliwości i pozwala wyładować negatywne...
Od 2.09 obowiązuje krótsza kwarantanna i nowe zasady izolacji w Polsce. Minister Zdrowia Adam Niedzielski podpisał dwa rozporządzenia
Nowe przepisy, które Minister Zdrowia Adam Niedzielski zapowiedział na konferencji prasowej 27 sierpnia, obowiązują od wtorku 2 września b.r. W życie weszły...
Próby wątrobowe – czym są, wskazania do badania, sposób przygotowania i interpretacja wyników
Próby wątrobowe są kompleksem badań laboratoryjnych z krwi, które służą do oceny prawidłowości funkcjonowania wątroby i dróg żółciowych oraz aktywności enzymów...
Aż 114 refundowanych leków dla kobiet w ciąży. Lista będzie na bieżąco uzupełniana
Od 1 września b.r. kobiety w ciąży zyskają bezpłatny dostęp do aż 114 najczęściej stosowanych w okresie ciąży lekarstw, dostępnych wyłącznie na receptę. Wykaz...











![Niezwykła akcja mikołajkowa pracownika sandomierskiego szpitala [WIEDEO, ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/28/c7/il20251205_951675175,size,160x120,crop,0.0000x429.0000x1920.0000x1005.0000,h,0e9fb7.jpg)


![Rekordowa delegacja Sandomierza odbierze Betlejemskie Światełka Pokoju [ZDJECIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/28/c7/il20251205_951683829_xsmall.jpg)
