Spis treści
Co to jest choroba Parkinsona?
Choroba Parkinsona to przewlekła i postępująca choroba neurologiczna, która wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, zwłaszcza na ruch i kontrolę mięśni. Jest spowodowana stopniową utratą komórek nerwowych w mózgu, które produkują dopaminę, neuroprzekaźnika niezbędnego do prawidłowego koordynowania ruchów.
Objawy choroby Parkinsona to m.in. drżenie rąk, sztywność mięśni, spowolnienie ruchów oraz problemy z równowagą. Choroba najczęściej pojawia się u osób powyżej 60. roku życia, ale może dotknąć także młodszych.
W jaki sposób jazda na rowerze może pomóc pacjentom z chorobą Parkinsona?
Badanie opublikowane niedawno w czasopiśmie Clinical Neurophysiology wykazało, że jazda na rowerze może pomóc w przywracaniu połączeń nerwowych uszkodzonych przez chorobę Parkinsona. W badaniu wzięło udział dziewięciu dorosłych uczestników z chorobą Parkinsona, którzy przeszli 12 sesji jazdy na rowerze w ciągu czterech tygodni. Wszyscy mieli wcześniej wszczepione urządzenia do głębokiej stymulacji mózgu (DBS), które pozwoliły na precyzyjne monitorowanie aktywności nerwowej podczas ćwiczeń.
Podczas eksperymentu zastosowano adaptacyjny program jazdy na rowerze, w którym opór roweru automatycznie dostosowywał się do wysiłku każdego uczestnika, a ekran gry pomagał kontrolować intensywność pedałowania.
Po 12 sesjach jazdy uczestnicy wykazali mierzalne zmiany w sygnałach mózgowych związanych zarówno z kontrolą ruchu, jak i samym ruchem.
„To odkrycie stanowi dowód na to, że ćwiczenia zmieniają mózg. Pokazuje również, że zmiana następuje tylko wtedy, gdy ćwiczenia są wykonywane wytrwale, konsekwentnie i przez dłuższy czas. Z punktu widzenia pacjentów najważniejszym wnioskiem jest to, że utrzymanie aktywnego stylu życia i regularna aktywność fizyczna są kluczowe w radzeniu sobie z chorobą Parkinsona. Chcielibyśmy rozszerzyć badania mechanistyczne, korzystając z większej liczby narzędzi do obrazowania i korelacji struktura-funkcja dostępnych dla nas” – ujawnił dr Aasef Shaikh, dyrektor Centrum Badań i Edukacji w Instytucie Neurologicznym w Szpitalu Uniwersyteckim Cleveland Medical Center.
Systematyczne ćwiczenia nie tylko poprawiają sprawność ruchową, ale także wpływają na regenerację i plastyczność mózgu, pomagając przywracać uszkodzone połączenia nerwowe.
Dlatego prowadzenie aktywnego stylu życia, łączącego różne formy ruchu i terapii, pozostaje najlepszym sposobem na spowolnienie postępu choroby i poprawę jakości życia pacjentów.
Źródło:
