Jąkanie nie zatrzymało ich kariery. Poznaj gwiazdy, które przełamały barierę słów
Jąkanie to nie tylko wada wymowy – dla wielu osób to codzienne wyzwanie, które potrafi odebrać pewność siebie. Ale te znane osoby udowadniają, że sposób, w jaki...
Odchudza i odmładza o 2,5 roku. Dieta FMD może być dla ciebie
Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek biologiczny organizmu o 2,5 roku i poprawić wskaźniki zdrowia. To menu naśladujące...
Komary tygrysie w Portugalii. Czy choroby tropikalne dotrą do Europy? Naukowcy apelują o ostrożność
W północnej Portugalii po raz pierwszy odnotowano występowanie komarów tygrysich – gatunku znanego z przenoszenia groźnych chorób tropikalnych, takich jak...
Udar mózgu u dziecka: Szokująca diagnoza u 9-latka! Ekspert ostrzega przed przeoczeniem objawów
9-letni chłopiec z Zielonej Góry przeżył ostry udar niedokrwienny mózgu – rzadkość w tak młodym wieku. „Udar u dziecka bywa trudniejszy do rozpoznania, a...
Karmienie piersią może chronić przed rakiem. Twoje ciało wie, jak się bronić
Karmienie piersią to nie tylko bliskość i odżywianie dziecka – jak pokazują najnowsze badania, może też chronić zdrowie samych mam. Naukowcy odkryli, że w...
9-latek trafił do szpitala z udarem mózgu. "Dla dzieci nie ma na to leku, zaryzykowaliśmy"
Do szpitala w Zielonej Górze trafił 9-latek z niedokrwiennym udarem mózgu. Jest to schorzenie rzadko występujące u tak młodych osób. Dziecko miało problemy z...
Ząb nie boli, ale „ćmi”? To może być zapowiedź większego problemu. Zobacz, co może oznaczać
Ćmienie zęba to sygnał, którego nie warto ignorować. Delikatny, tępy ból może oznaczać początek zapalenia, nadwrażliwość szkliwa lub problemy z dziąsłami. Choć...
Masz za mało witaminy D? Sprawdź, jak potwierdzić niedobór i jak prawidłowo ją suplementować
Jesienią wiele osób zmaga się z niedoborem witaminy D, który wpływa na odporność, nastrój i kondycję kości. Choć niski poziom tego składnika jest częsty, jego...
NASZ PATRONATPonad połowa Polaków uważa, że ma zdrowe jelita. Eksperci ostrzegają: to może być złudne
Ponad połowa Polaków uważa, że ich jelita są w dobrej kondycji – wynika z najnowszego raportu „Stan jelit Polaków 2025”, objętego patronatem medialnym Strony...
Podwyższone trójglicerydy? Tak je obniżysz! Przykładowy jadłospis na wysokie triglicerydy
Wysokie trójglicerydy powinny być powodem do niepokoju, mogą bowiem zagrażać naszemu życiu lub zdrowiu. Przekroczenie ich bezpiecznego poziomu we krwi sprzyja...
Masz cukier w normie? Sprawdź nowe wytyczne – to może być stan przedcukrzycowy
Wielu Polaków może nie zdawać sobie sprawy, że ich wyniki glukozy już teraz wskazują na stan przedcukrzycowy. Najnowsze wytyczne Polskiego Towarzystwa...
Poważna choroba, której nie traktujemy poważnie. Migrena to nie tylko ból głowy
Nie każda liderka nosi garnitur – czasem zakłada opaskę na oczy i zasłania okna, by przetrwać napad bólu. Migrena to nie słabość, lecz realna choroba, z którą...
3 ukryte objawy osteoporozy, które łatwo przeoczyć
Ciche objawy osteoporozy mogą pojawiać się, zanim dojdzie do pierwszych złamań. Są to subtelne zmiany, które często są przez nas bagatelizowane, wiązane ze...
Dlaczego po kawie musisz biec do toalety? Eksperci mówią, skąd ten efekt
Kawa to nie tylko zastrzyk energii o poranku – u wielu osób działa też jak naturalny „rozrusznik” dla jelit. Naukowcy od lat badają to zjawisko i wskazują, że...
Nimbus czy Stratus? Po tych kluczowych objawach rozpoznasz wariant COVID-19
Wraz z jesiennymi chłodami powrócił do nas COVID-19. Obecnie w powietrzu krążą 2 główne subwarianty: Nimbus i Stratus. Oba mają podobne objawy, jednak da się je...
Czym różni się COVID od grypy i RSV? Zwróć uwagę na te objawy
Jesień to czas, gdy wirusy atakują szczególnie mocno. COVID-19, grypa i RSV mogą wywoływać podobne objawy, jak kaszel, gorączka czy zmęczenie, ale w niektórych...
ROZMOWAJulia miała 16 lat, gdy lekarze zdiagnozowali u niej ostrą białaczkę. „Ogarnęła mnie panika, zwątpienie i strach o przyszłość”
Jej historia niezwykle porusza, ale i daje nadzieję – pokazuje, że śmiertelnego wroga można pokonać. Po latach walki z chorobą dziś jest symbolem siły,...
Wsparcie położnej przy menopauzie? To jeszcze nigdy nie było tak proste
Menopauza wciąż pozostaje tematem rzadko poruszanym i obciążonym wieloma stereotypami. Zarówno media, seriale, filmy, jak i rozmowy wśród bliskich często ją...
Masz problemy z dziąsłami? Eksperci radzą - zacznij stosować tę dietę. Działa przeciwzapalnie
Eksperci ds. żywienia nie mają wątpliwości, że dieta śródziemnomorska, obfitująca w warzywa, owoce i zdrowe tłuszcze, korzystnie wpływa na organizm. Teraz...
Dzięki lekarzom z Olsztyna schudła 30 kilogramów! Operacje bariatryczne na NFZ to dla wielu seniorów szansa na nowe życie
Ponad jedna piąta Polaków zmaga się z nadwagą, a setki tysięcy cierpią na otyłość olbrzymią. Specjaliści z Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie pomagają...
Masz nadwagę? NFZ oferuje darmowe plany żywieniowe
Z nadwagą i otyłością zmaga się 65 proc. dorosłych mieszkańców woj. świętokrzyskiego – wynika z danych Narodowego Funduszu Zdrowia zebranych w przychodniach...
Skuteczny sposób na infekcje masz w zasięgu ręki – dosłownie! Jednak większość z nas popełnia tu podstawowy błąd
Rozpoczyna się okres zwiększonej zachorowalności, a wraz z nim rośnie ryzyko kontaktu z wirusami odpowiedzialnymi za przeziębienia, grypę czy RSV. Na szczęście...
