Leki na erekcję: rodzaje, skuteczność, wskazania i przeciwwskazania. Jak wybrać dobre tabletki na potencję?
Leki na erekcję, nazywane także lekami na potencję, sprzedawane są zarówno bez recepty, jak i na receptę (z przepisu lekarza). Wpływ na ich dostępność ma przede...
Mięśnie Kegla u mężczyzny: gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć?
Mięśnie Kegla u mężczyzn spełniają równie istotną funkcję, jak u kobiet. Zlokalizowane są one pomiędzy nasadą penisa a odbytem. Wykonywanie odpowiednich ćwiczeń...
Czy podczas okresu można zajść w ciążę? Ryzyko zapłodnienia podczas miesiączki
Wiele kobiet zastanawia się, czy podczas okresu można zajść w ciążę. Choć teoretycznie są to dni niepłodne, ryzyko zajścia w ciążę podczas okresu istnieje. Z...
Mięśnie Kegla – ćwiczenia u kobiet i mężczyzn. Jakie są efekty treningu mięśni dna miednicy?
Mięśnie Kegla to mięśnie dna miednicy, które występują zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Coraz więcej mówi się o ich wpływie nie tylko na jakość życia...
