Jemioła nie tylko na święta. Leczy nadciśnienie i miażdżycę, uspokaja. Jakie jeszcze właściwości ma jemioła pospolita i jak ją stosować?

Monika Góralska
Monika Góralska
Z jemioły można przygotować leczniczą nalewkę lub maść. Zobacz, jakie mają właściwości i wypróbuj przepisy.
Z jemioły można przygotować leczniczą nalewkę lub maść. Zobacz, jakie mają właściwości i wypróbuj przepisy. michelmond/gettyimages.com
Jemioła, niemal na równi z choinką, jest symbolem świąt Bożego Narodzenia. Znana jest ona od wieków, a w dawnych czasach była nawet uważana za roślinę magiczną. Ten pasożytniczy krzew ma także wiele cennych dla zdrowia właściwości, o których mało kto wie. Preparaty na bazie jemioły sprawdzą się w leczeniu nadciśnienia i miażdżycy, a także w łagodzeniu objawów menopauzy czy jako środek uspokajający. Poznaj lecznicze właściwości i zastosowanie jemioły pospolitej.

Spis treści

Jemioła nie tylko od święta

Charakterystyczna dla okresu świątecznego ozdoba wielu domów, pod którą należy się pocałować kryje wiele cennych i równocześnie mało znanych właściwości leczniczych. Jemioła pospolita, zwana też jemiołą europejską (Viscum album) to półpasożytniczy, kulisty krzew rosnący w gałęziach drzew liściastych. Jest ona rośliną wiecznie zieloną, której liście nie opadają tak jak drzewom, na których pasożytuje. Być może z tego powodu w starożytności uznawana była za roślinę magiczną, której oddawano nawet boską cześć.

Po raz pierwszy lecznicze właściwości jemioły opisał uczeń Arystotelesa, Teofrast. W Europie jemiołę stosowano przeciwepileptycznie, a na Dalekim Wschodzie leczono nią niepłodność. Obecnie dokładniej poznano właściwości prozdrowotne tej rośliny.

Właściwości jemioły pospolitej

Ilość składników zawartych w jemiole zależy od drzewa, na którym pasożytuje. Jemioła zawiera flawonoidy, aminokwasy, fitosterole, trójterpeny, kwasy organiczne, wiskotoksyny, lektyny, polisacharydy, związki śluzowe, sole mineralne.

Obecne w jemiole wiskotoksyny wykazują działanie cytotoksyczne, przeciwnowotworowe i aktywujące układ immunologiczny. Jemioła działa także moczopędnie i uspokajająco. Wspomaga także leczenie niepłodności poprzez regulowanie cyklu miesiączkowego.

Jest pomocna przy leczeniu nadciśnienia i miażdżycy, ponieważ rozszerza naczynia krwionośne i obniża ciśnienie krwi. Przy niewielkim nadciśnieniu można ją stosować jako samodzielny preparat regulujący ciśnienie krwi. To działanie jest pomocne również w niwelowaniu kołatania serca występującego u kobiet w okresie menopauzy. Jemioła działa także na układ nerwowy, łagodząc objawy rozdrażnienia i nadpobudliwości. Usprawnia również przemianę materii i pracę trzustki.

Preparaty z jemioły stosuje się w celu:

  • leczenia nadciśnienia,
  • leczenia i zapobiegania miażdżycy,
  • regulowania cyklu miesiączkowego,
  • łagodzenia objawów menopauzy,
  • przy zaburzeniach rytmu serca.

Zastosowanie jemioły

Surowcem zielarskim jest świeże lub suszone całe ziele jemioły lub jej świeże owoce. Ziele jemioły po ścięciu należy suszyć zawieszone w pęczkach w przewiewnym miejscu. Można więc wykorzystać ją jako świąteczną ozdobę i hołdując zasadzie zero waste wykorzystać następnie zasuszone ziele do przygotowania prozdrowotnych preparatów. Najlepiej jest bowiem zbierać jemiołę w okresie zimowym, chociaż nie ma przeciwwskazań do pozyskiwania surowca przez cały rok. Wyciągi z ziela jemioły, a także kapsułki z ekstraktem jemioły można również kupić w aptekach lub sklepach zielarskich.

Macerat z jemioły
Z jemioły można przyrządzić macerat. W tym celu suszone ziele należy zmielić. Następnie 2-3 łyżki ziela zalać szklanką letniej przegotowanej wody z dodatkiem szczypty soli kuchennej. Przykryć i pozostawić na 6-8 godzin. Po tym czasie przecedzić i pić 3 razy dziennie po 30-50 ml. Macerat można przechowywać w lodówce do 3 dni. Działa on uspokajająco, reguluje ciśnienie krwi, łagodzi objawy rozdrażnienia występujące w okresie menopauzy.

Napar z jemioły
2 łyżeczki suszu zalać 2 szklankami gorącej wody i parzyć 30 minut. Pić 1/4 szklanki, 3 razy dziennie. Działanie naparu jest takie samo jak maceratu.

Nalewka z jemioły
Do przygotowania nalewki z jemioły potrzebne jest świeże ziele jemioły oraz alkohol w postaci czerwonego, wytrawnego wina lub alkoholu 20-35 proc. Stosuje się proporcje 1:5. Nalewkę na winie należy spożywać w porcji jeden kieliszek raz dziennie, a na mocniejszym alkoholu 5-10 ml 1-2 razy dziennie. Nalewki działają przeciwmiażdżycowo, moczopędnie, rozkurczowo, wzmacniająco oraz pobudzają przemianę materii.

Maść jemiołowa
Ze świeżych owoców jemioły można przygotować maść, która wspomaga leczenie zmian skórnych takich jak kłykciny, a także guzów nowotworowych. Aby przygotować maść należy świeże owoce jemioły zmiażdżyć np. w moździerzu dodając olej rycynowy, lanolinę i glicerynę oraz roztwór soli fizjologicznej. Tak przygotowaną maścią należy smarować zmiany 3 razy dziennie, a maść przechowywać w lodówce.

Uwaga na przedawkowanie jemioły

Należy pamiętać, że świeża jemioła nie nadaje się do spożycia, ponieważ jest toksyczna, można więc stosować jedynie napary, maceraty, odwary i ekstrakty z tego ziela lub maść z jego owoców. Jemioła, tak jak każde zioło, powinna być stosowana ostrożnie i z umiarem, ponieważ przedawkowanie preparatów na bazie jemioły może spowodować zatrucie objawiające się drgawkami, nudnościami, wymiotami, krwawymi biegunkami czy halucynacjami.

Zalecane jest więc stosowanie maceratów i naparów z suszonego ziela jemioły w dawce nie większej niż 1 szklanka dziennie, przyjmowana w 2-3 porcjach, natomiast produktów aptecznych według wskazań na opakowaniu. Suszona jemioła używana do robienia herbaty jest zalecana w ilości nie większej niż 10 gramów dziennie.

Stosowanie jemioły jest niewskazane dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią i dzieci. Jemioła może wchodzić również w interakcje z lekami takimi jak antykoagulanty, leki przeciwdepresyjne i leki stosowane w leczeniu chorób serca lub nadciśnienia. W przypadku zażywania tego rodzaju leków przed zastosowaniem jemioły należy się skonsultować z lekarzem.

Co na święta może zjeść weganin lub wegetarianin? Odmienna dieta nie powinna przeszkadzać we wspólnym świętowaniu przy stole! Klasyczne dania można bowiem przyrządzić w wersji całkiem roślinnej, by mogły jeść je również osoby unikające mięsa, jajek czy mleka. Jak przygotować wege Wigilię i Boże Narodzenie? Pomogą w tym konkretne porady dotyczące 12 klasycznych pozycji na odświętnym stole! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Czas na Roślinne Święta! Wege Wigilia i Boże Narodzenie to n...

Dodaj firmę Autopromocja

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie