Czy rower elektryczny jest lepszy dla zdrowia niż ten tradycyjny?

Przebywanie na świeżym powietrzu i odpowiednia aktywność fizyczna to jedne z aspektów prawidłowego dbania o zdrowie. Nasz organizm potrzebuje ruchu i dotlenienia, a jazda na rowerze łączy to wszystko w sposób idealny. Rower to nie tylko świetna forma treningu, ale także moment wytchnienia i relaksu po trudnym dniu w pracy czy stresującej sytuacji. To w końcu jeden z popularniejszych środków transportu – alternatywa dla stojącego w korkach samochodu czy zatłoczonego tramwaju, która pozwoli nam przeprawić się przez miasto bez emisji szkodliwych dla środowiska spalin.

Sympatycy rowerów tradycyjnych zwykli nazywać ich nowoczesnego następcę opcją dla leniwych. Niestety taki pogląd o rowerze elektrycznym wydaje się wynikać z niewiedzy. Jak się bowiem okazuje, elektryczny jednoślad jest lepszy dla zdrowia i naszej kondycji od tego klasycznego. Co wyjątkowego wyróżnia elektryka i czego jeszcze możesz o nim nie wiedzieć?

Skoro rower elektryczny wypada korzystniej pod względem pozytywnego wpływu na nasze zdrowie niż jego zwykły poprzednik, to czy możemy wskazać jakiekolwiek wady? Niestety, choć koszty eksploatowania elektryka są dość niskie, sam jego zakup to niemała inwestycja, na którą nie każdy może sobie pozwolić. Minusem jest ponadto jego waga, która może utrudniać transport – przeciętny rower elektryczny waży minimum 25 kg.

To jednak zalety rowerów elektrycznych przeważają nad ich słabymi punktami. Wbrew pozorom nowoczesny i funkcjonalny elektryk nie ogranicza naszej aktywności fizycznej – jego użytkowanie przypomina na dobrą sprawę korzystanie z tradycyjnego jednośladu, ale z dodatkowym wspomaganiem elektrycznym. Dzięki niemu możemy pokonywać większe dystanse i odpoczywać w trakcie pedałowania, aby uniknąć przeciążenia mięśni, mikrourazów czy kontuzji. Tym samym jesteśmy w stanie rozwijać naszą kondycję i sprawność w bardziej regularnym tempie oraz bez przemęczenia czy nadwyrężenia mięśni.

Jazda na rowerze elektrycznym to ponadto znakomity wybór dla osób z ograniczeniami zdrowotnymi, które poszukują bezpiecznej formy ruchu i spędzania czasu na świeżym powietrzu. W porównaniu z klasycznym rowerem to elektryk sprawdzi się lepiej np. dla osób w podeszłym wieku. Różne choroby i zwyrodnienia często uniemożliwiają emerytom kontynuowanie ćwiczeń, jednak aktywność fizyczna wciąż odgrywa niezwykle ważną rolę w ich życiu. Dzięki wspomaganiu elektrycznemu nowoczesny jednoślad pozwoli na przerwę i odpoczynek w trakcie pokonywania trasy, przy jednoczesnej aktywności i produktywnym spędzaniu wolnego czasu.

Jeśli nie zniechęca nas dość wysoka cena rowerów elektrycznych, będzie to dobry wybór dla osób pokonujących długie dystanse czy borykających się z problemami zdrowotnymi. Rower elektryczny doskonale sprawdzi się też dla mieszkańców dużych miast – z jego pomocą pokonasz trasę z pracy do domu bez nieprzyjemnych korków i to pozostając w eleganckim kostiumie czy oficjalnym garniturze (w przypadku zwykłego roweru byłoby to ciężkie do wykonania).

Jeśli jednak poszukujesz jednośladu do tras ekstremalnych (np. terenów górskich), warto skłonić się ku tradycyjnej opcji. W tym przypadku rower klasyczny sprawdzi się po prostu lepiej.

Chcesz taniej realizować swoje pasje? Sprawdź dostępne kody rabatowe DECATHLON oraz promocje i przeceny w innych sklepach sportowych: