Chodzisz boso? To świetnie. Będziesz zdrowszy i sprawniejszy. Uziemianie przynosi niesamowite efekty, wzmacnia umysł i ciało

Chodzenie bez butów wzmacnia organizm

Chodzenie boso stymuluje krążenie i przystosowuje naczynia krwionośne do zmian temperatur, co jednocześnie podnosi naszą odporność. Chodzenie boso po mokrej trawie, glebie lub śniegu w naturalny sposób hartuje organizm i zwiększa jego zdolność do zwalczania infekcji.