Zioła na smog. Pij na oczyszczenie zatok, płuc i oskrzeli. Te rośliny pomogą przy alergiach i infekcjach, złagodzą kaszel i duszności

Zioła na kaszel i płuca. Babka lancetowata

Liść babki lancetowatej (Plantaginis lanceolata) zawiera cenne antyoksydanty, m.in. glikozydy irydoidowe, o działaniu przeciwzapalnym, hamującym rozwój bakterii i rozkurczającym oskrzela przy ich zapaleniu i astmie. Dzięki śluzom i garbnikom ma też działanie łagodzące oraz zmniejszające obrzęk i przekrwienie błon śluzowych. Roślina jest też polecana przy oddechowych objawach alergii, a także zapaleniu krtani i gardła. To jedno z najbezpieczniejszych ziół.