Zioła na smog. Pij na oczyszczenie zatok, płuc i oskrzeli. Te rośliny pomogą przy alergiach i infekcjach, złagodzą kaszel i duszności

Zioła na kaszel i płuca. Podbiał

Kwiaty i pozbawione ogonków liście podbiału pospolitego (Tussilago farfara) zawierają przeciwutleniacze o działaniu zmniejszającym stan zapalnym, a także rozkurczowym i ściągającym (więcej w kwiatach), oraz wykrztuśnym, za co odpowiadają obecne w nich natomiast śluzy (więcej w liściach). Za sprawą garbników zioło zwalcza też obrzęk i drobnoustroje. Polecane jest w zapaleniu oskrzeli, podrażnieniu krtani i jamy ustnej czy suchym kaszlu, zwłaszcza w mieszankach i krótkich kuracjach (do 6 tygodni w roku). Kuracja podbiałem nie jest przeznaczona dla kobiet w ciąży, karmiących i dzieci.