Zioła na smog. Pij na oczyszczenie zatok, płuc i oskrzeli. Te rośliny pomogą przy alergiach i infekcjach, złagodzą kaszel i duszności

Zioła na kaszel i płuca. Iglaki

Rośliny iglaste są źródłem cennych olejków eterycznych, które są zawarte w ich igłach, pączkach oraz młodych pędach i mają szczególnie korzystny wpływ na drogi oddechowe. Oprócz suszu i mieszanek ziołowych można kupić olejek sosnowy – z sosny zwyczajnej (Pinus sylvestris), świerkowy – ze świerku pospolitego (Picea abies) i czarnego (Picea mariana) oraz jodłowy – z jodły pospolitej, inaczej białej (Abies alba) lub syberyjskiej (Abies sibirica) – to olejek pichtowy. Obfitują one w składniki antyseptyczne, pobudzające krążenie i rozkurczowe, a dzięki temu przeciwkaszlowe i wykrztuśne.