Anemia

Niedokrwistość to niebezpieczny dla zdrowia stan związany z nieprawidłową produkcją krwinek. Anemia objawia się poprzez ogólne osłabienie organizmu, wypadające włosy, łamanie się paznokci, bladość skóry, a nawet zasłabnięcia i mdłości. Jednak jej wykrycie jest niezwykle proste i przy regularnym badaniu morfologii nie dochodzi do poważniejszych zmian zagrażających życiu. Anemia jest najczęściej wynikiem niezdrowego trybu życiu, w tym nieodpowiedniej diety i przemęczenia. Zwykle przyczyną jest niedobór żelaza lub witaminy B12. Te składniki odżywcze zawierają się głównie w jedzeniu pochodzenia zwierzęcego. Dlatego weganie i wegetarianie powinni szczególnie dbać o dostarczenie tych składników wraz z suplementacją. Anemia sierpowata to choroba genetyczna, która wpływa na zmianę kształtu krwinek czerwonych. Najczęściej objawia się ogólnym bólem ciała, zmęczeniem, uszkodzeniem serca, wzroku, a także częstymi infekcjami bakteryjnymi.