5 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Składniki:...
fot. sarsmis/123rf.com

Zdrowy grill? Z tymi dodatkami na pewno. Sałatki z warzyw sezonowych sprawdzą się idealnie do dań z grilla. Wypróbuj przepisy na fit sałatki

Tzatziki na grilla

Składniki:
– 1-2 ogórki,
– 2 łyżki białego octu winnego,
– 1 ząbek czosnku,
– 1 łyżka oliwy extra vergine,
– 350 g jogurtu greckiego,
– sól i świeżo zmielony czarny pieprz,
– 1 łyżka posiekanego koperku.

Przygotowanie:
Umyć, obrać i zetrzeć ogórki na tarce o dużych oczkach. Posolić i wymieszać z 1 łyżką octu winnego. Pozostawić na około 15 minut. Po tym czasie odcisnąć na sitku lub w gazie z nadmiaru soku.

Obrać czosnek, przecisnąć przez praskę i wymieszać z oliwą. Do oliwy z czosnkiem dodać jogurt, pozostałą łyżkę octu i ogórek. Doprawić solą i pieprzem oraz drobno posiekanym koperkiem.

Zobacz również

6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu

6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu

Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić

Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić

Polecamy

Dlaczego budzę się o 4 rano? Lekarze wyjaśniają

O TYM SIĘ MÓWI
Dlaczego budzę się o 4 rano? Lekarze wyjaśniają

Spadek liczby samobójstw wśród najmłodszych. Walka o zdrowie psychiczne dzieci trwa

GORĄCY TEMAT
Spadek liczby samobójstw wśród najmłodszych. Walka o zdrowie psychiczne dzieci trwa

Polacy coraz bardziej lubią mięso bez mięsa! Co nam je zastępuje?

TYLKO U NAS
Polacy coraz bardziej lubią mięso bez mięsa! Co nam je zastępuje?