Zamiast chleba masz do wyboru te produkty. Zamienniki pieczywa pomogą ci oszczędzać setki kalorii i chudnąć!

Wszystkie sałaty dozwolone, ale zamiast chleba można wykorzystać także kapustę, np. pekińską, włoską, a także bok choy, jarmuż, białą lub czerwoną (te twarde można zmiękczyć na parze lub poprzez przelanie wrzątkiem czy zblanszowane)