15 z 18
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Przyciąganie kolan do klatki piersiowej to ćwiczenie w desce...
fot. maridav/123RF

To ćwiczenie na brzuch jest najlepsze. Wykonuj, jeśli chcesz naprawdę wyszczuplić talię. Zobacz, jak oprzeć na nim trening całego ciała

Przyciąganie kolan do klatki piersiowej to ćwiczenie w desce nazywane też wspinaczką (ang. mountain climbers).

Zobacz również

Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić

Te osoby nie powinny jeść mięsa! Chorujesz? Sprawdź, czy musisz je odstawić

Nie myjesz się regularnie? Grozi ci tych 5 nieprzyjemnych skutków

Nie myjesz się regularnie? Grozi ci tych 5 nieprzyjemnych skutków

Polecamy

Darmowy „lek” na suche oczy. Z sukcesem zastąpi krople do oczu

Darmowy „lek” na suche oczy. Z sukcesem zastąpi krople do oczu

Czy suplementacja witaminy C ma sens? Ekspertka odpowiada

TYLKO U NAS
Czy suplementacja witaminy C ma sens? Ekspertka odpowiada

„Pomyśl o Taylor Swift…”, czyli australijski sposób na kupę w pracy

„Pomyśl o Taylor Swift…”, czyli australijski sposób na kupę w pracy