Erekcja (wzwód) – co to jest, czemu służy i co ją wywołuje? Najczęstsze przyczyny problemów z erekcją
Erekcja to męski wzwód, który polega na napływie krwi do ciał jamistych zlokalizowanych w penisie, co sprawia, że członek staje się twardy i wydłużony....
Miłosny kalendarz adwentowy: 24 dni przyjemności, które wspierają twoje zdrowie
Erotyczne kalendarze adwentowe to nie tylko zabawny dodatek do grudnia. Mogą realnie wspierać twoje zdrowie – od zmniejszania napięcia, przez poprawę nastroju,...
Nie tylko w Dniu Pocałunku. 7 powodów, by całować się codziennie
Całowanie jest nie tylko przyjemne, ale wpływa też bardzo korzystanie na ciało i umysł, poprawia zdrowie i samopoczucie. Dzięki pocałunkom odczuwamy szybsze...
Polacy nie wierzą, że wytryski mogą chronić prostatę. Co mówią badania?
Czy częste wytryski mogą zmniejszać ryzyko raka prostaty? Według badań Harvard Medical School – tak. Jednak Polacy podchodzą do tego tematu z dystansem. Choć...
Polska mapa intymności: gdzie najchętniej eksperymentujemy w łóżku?
Seks w Polsce przestaje być tematem tabu – rośnie zainteresowanie produktami intymnymi, a Polacy coraz śmielej eksperymentują w sypialni. Czy wiesz, który...
„Bez zdrowego organizmu nie ma zdrowego i dobrego seksu”. Jak wygląda życie seksualne Polaków? Seksuolog zdradza szczegóły
Doktor Robert Kowalczyk, seksuolog kliniczny, w rozmowie z naszym reporterem opowiada, jak wygląda seks Polaków i jaki wpływ na życie seksualne mają treści...
Nowe badania dotyczące orgazmów. Co innego doprowadza do przyjemności kobiety, a co innego mężczyzn
Satysfakcjonujące życie seksualne potrafi realnie wzmacniać relację, pogłębiać zaufanie i budować więź, której nie da się zastąpić żadną inną formą kontaktu....
Kiedy jeść, uprawiać seks i pracować? Poznaj najlepsze pory dnia na każdą czynność, tak żeby cieszyć się zdrowiem
Pobudka, poranna toaleta, śniadanie, praca – tak zaczyna się dzień wielu z nas. Świadomie lub nie, działamy według pewnego schematu. Okazuje się, że większość...
Poranna erekcja – co mówi o zdrowiu mężczyzny? Ekspertka wyjaśnia
Poranna erekcja to zjawisko, które wielu mężczyzn zna z własnego doświadczenia, ale nie każdy wie, co właściwie oznacza. Specjaliści podkreślają, że nocne i...
Jamę ustną można czytać jak książkę. Co zdradza o życiu intymnym i używkach?
Jamę ustną warto obserwować nie tylko ze względów estetycznych – to prawdziwy barometr zdrowia całego organizmu. Według ekspertki lek. dent. Agnieszki...
Czy seks może powodować bóle głowy? Naukowcy wyjaśniają
Eksperci ostrzegają: niektórzy mężczyźni mogą doświadczać tzw. bólu głowy po stosunku, znanego także jako pierwotny ból głowy związany z aktywnością seksualną...
Jak często powinniśmy się kochać? Eksperci odpowiadają
Jak często powinno się kochać? Czy robię „to” wystarczająco często? Te pytania pojawiają się w myślach wielu z nas – bez względu na wiek i status związku. Czy...
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks? 9 skutków ubocznych braku współżycia, które mogą cię zaskoczyć
Seks to temat, który wciąż bywa tabu, choć interesuje niemal każdego. Wiemy, co daje regularne współżycie, ale co się dzieje, gdy go brakuje? Brak seksu wpływa...
Dlaczego kobiety szczytują rzadziej niż mężczyźni? Winna jest luka w orgazmie. Co to takiego i jak zwiększyć doznania podczas orgazmu?
Kobiecy orgazm nadal jest jednym z tematów tabu. Brak wiedzy, znajomości własnego ciała i społeczne oczekiwania to główne przyczyny luki w orgazmie. Czym jest...
Czy leki na odchudzanie wpływają na życie seksualne? Zaskakujące doniesienia pacjentów i badaczy
Kuracja lekami GLP-1, takimi jak m.in. Ozempic, może wyciszyć apetyt, ale czy także... seksualne pragnienia? Niektórzy pacjenci mówią o zmianach w libido, inni...
Najlepsi kochankowie świata? Włosi zdeklasowali konkurencję, Niemcy na końcu. A co z Polakami?
Włoski urok, hiszpański temperament i grecka namiętność – narody południa Europy zawładnęły sercami (i sypialniami) osób na całym świecie. Wyniki badania, w...
Joga działa leczniczo. Pomoże wyleczyć ból pleców, poprawi sen i odporność. Wybierz asanę dla siebie. Większość z tych pozycji jest prosta
Joga to jedna z najbardziej korzystnych form ruchu, która ma wręcz działanie lecznicze. Nie tylko wzmacnia ciało i uspokaja umysł – poszczególne asany pomogą...
Seksualność nadal tematem tabu – nawet w związkach. Dlaczego wstydzimy się mówić o tym, co nas dotyczy?
Choć żyjemy w czasach większej otwartości, seks wciąż pozostaje tematem tabu – nawet w związkach. Aż 37 proc. Polaków rzadko rozmawia z osobą partnerską o...
Letni owoc najlepszy dla mężczyzn na potencję i płodność. Poprawi twoje życie seksualne. Wzmocni libido i siły witalne
Soczysty i smaczny letni owoc nada też smaku twojemu życiu seksualnemu. Naukowcy odkryli, że arbuz działa podobnie do Viagry, wspomaga przepływ krwi i ułatwia...
GORĄCY TEMATRzadko się kochasz? Możesz być w grupie ryzyka – ale nie wszyscy są zagrożeni. Naukowcy biją na alarm
Czy rzadki seks może skrócić twoje życie? Naukowcy odkryli, że kobiety, które kochają się rzadziej niż raz w tygodniu, są w grupie podwyższonego ryzyka...
Zimą kurczy się nie tylko dzień… Jak mróz wpływa na twoje miejsca intymne? Czy „zimowy penis” i „zimowa pochwa” to prawdziwy problem?
Zima nie oszczędza żadnej części ciała! W mroźne dni skóra na twarzy i dłoniach staje się sucha, nos czerwieni się z zimna, a to nie wszystko, co dzieje się z...
ROZMOWAKiedy zaczyna się gra wstępna? „Podniecenie i pożądanie nie patrzy na PESEL”. Seksuolożka mówi, jak podtrzymać ogień w związku
Gra wstępna jest ważna, a tak mało się o niej mówi. Choć często uważa się, że to moment przed zbliżeniem, tak naprawdę gra wstępna dzieje się na co dzień – od...
