Runmageddon został doceniony jako oryginalna idea zachęcająca do aktywności fizycznej. Jego organizatorzy są posiadaczami nagrody “Impreza Roku” w kategorii Bieg Oryginalny, im. Tomasza Hopfera, I nagrody w kategorii Brand - “Fitness Motywatory” oraz “Kreator Biznesu” w kategorii Firma. Runmageddon to ekstremalny bieg z przeszkodami w błocie, ogniu i po lodzie, który każdy kto lubi sport i adrenalinę powinien przeżyć. Uczestnictwo w nim gwarantuje ci niezapomnianą przygodę!
Runmageddon – czy dam radę przebiec bez przygotowania?
Runmageddon wiąże się z pokonaniem określonego dystansu (3, 6 lub 12 km) i dotarciem do mety w możliwie najkrótszym czasie. Jeśli do tej pory byłeś w miarę możliwości aktywną osobą, biegałeś, np. dwa lub trzy razy w tygodniu przynajmniej po 30 minut, taki dystans nie powinien być dla ciebie nieosiągalny. Podstawową kwestią jest jednak fakt, jak będziesz czuł się przez kolejne dni po biegu. Musisz pamiętać, że poza dystansem podczas runmageddonu pokonuje się różnego rodzaju przeszkody. Wtedy uczestnik angażuje całe swoje ciało, więc dobrze by było, gdyś uprzednio kompleksowo przygotował się do startu. Być może kupno karnetu na siłownię będzie pierwszym krokiem.
Suplementy diety dla sportowców – 7 związków o skuteczności ...
Runmageddon - przeszkody
Runmageddon i przeszkody to dwa nierozłączne określenia. Na każdej trasie biegu pojawiają się rozmaite utrudnienia, którym uczestnicy muszą sprostać. Najlepiej, jeśli zrobią to z uśmiechem na twarzy. Jeśli wybierzesz się na bieg z najbliższymi ci osobami, być może trudniejszą przeszkodę zdołacie pokonać zespołowo.
Zobacz, jak wyglądają niektóre przeszkody na trasie Runmageddonu:
Porady związane ze startem w Runmageddonie/sc]
