4 z 5
Poprzednie
Następne
Krótka drzemka w ciągu dnia pozwoli na szybką regenerację organizmu. Ile powinna trwać przerwa na sen i czy warto drzemać po jedzeniu?
Nastolatki najwięcej korzyści osiągną, ucinając sobie drzemkę około godziny 16
Nastolatki najwięcej korzyści osiągną, ucinając sobie drzemkę około godziny 16