3 z 5
Poprzednie
Następne
Krótka drzemka w ciągu dnia pozwoli na szybką regenerację organizmu. Ile powinna trwać przerwa na sen i czy warto drzemać po jedzeniu?
Według NASA drzemka nie powinna trwać dłużej niż 26 minut.
Według NASA drzemka nie powinna trwać dłużej niż 26 minut.