Jakie warzywa jeść zimą? Sprawdź, które wybierać w zdrowej diecie!

Mieszanki sałat

Z sezonie zimowym najtrudniej o delikatne warzywa, do których zaliczają się sałaty czy szpinak. Chcąc zjeść zieloną sałatkę trudno jest szukać różnych rodzajów świeżej zieleniny (dostępne są głównie sałata lodowa i rzymska) warto więc wybrać gotową mieszankę. Najlepiej umytą i gotową do spożycia, bo w ten sposób nic nie stanie nam na przeszkodzie do jej zjedzenia. A jeżeli pochodzi z Włoch, bo polskie są zwiędnięte jeszcze w sklepie? Wygrywa to, co jest najświeższe.