Jakie warzywa jeść zimą? Sprawdź, które wybierać w zdrowej diecie!

Gotowe surówki i sałatki

Gdy na rynku brakuje świeżych warzyw, trudno trzymać w lodówce cały ich asortyment i każdego dnia serwować inną mieszankę. Taki wybór ma jednak producent, który codziennie dostarcza do sklepów nowe wyroby. Warto korzystać z surówek i sałatek bez dodatku konserwantów, bo takie muszą być jak najświeższe. Jeśli nie są dostępne, sprawdzą się pasteryzowane surówki w słoikach, których ostatnio jest na rynku coraz więcej.