Jaka woda do picia jest najlepsza?

Materiał informacyjny opus.pl
Dzięki dobrej wodzie i piciu jej w odpowiednich ilościach możesz pozytywnie wpłynąć na kondycję swojego organizmu, stan fizyczny i psychiczny. Jaką wodę jednak należy pić, by czerpać z niej maximum korzyści?

Dlaczego woda jest tak ważna dla organizmu?

Ludzkie ciało w ok. 70% składa się z wody. Aby zachować dobrą kondycję organizmu i samopoczucie, musimy pamiętać o jej uzupełnianiu. Bez wody jesteśmy w stanie przeżyć znacznie krócej niż bez jedzenia, a jej niedobory szybko odbijają się na naszym zdrowiu, wyglądzie, samopoczuciu.

Wśród objawów odwodnienia wymienia się najczęściej: uczucie pragnienia, suchość w ustach, przesuszoną, mało elastyczną skórę, bóle i zawroty głowy, osłabienie, ciemnożółty kolor moczu, problemy z koncentracją, pamięcią, przyswajaniem wiedzy, zaburzenia koordynacji ruchowej, senność, nerwowość, przyspieszony puls, spadek cukru we krwi.

Warto wspomnieć, że woda odpowiada także za termoregulację w organizmie i bierze udział w usuwaniu toksyn, wypłukując je z niego, co jest nieocenionym wsparciem podczas infekcji, ale również na co dzień.

Ilość dobowego zapotrzebowania na wodę każdy może sobie obliczyć, bazując na masie swojego ciała. Zakłada się, że minimum to 0,03l na 1kg, a zatem dorosły człowiek powinien wypijać ok. 2-2,5l na dobę. Co ważne, najlepiej jest rozkładać sobie tę dawkę na małe porcje, pić przez cały dzień, małymi łyczkami, dlatego warto zadbać o to, by zawsze mieć dostęp do świeżej, zdrowej wody.

Dystrybutory wody pitnej - źródło czystej wody

Woda z kranu, nawet ta przebadana, może przepływać przez zardzewiałe lub zanieczyszczone rury, zanim trafia do naszych mieszkań. Woda butelkowa z kolei sprzedawana jest w plastikowych butelkach, które trudno zutylizować. Stąd najlepszym i najbezpieczniejszym rozwiązaniem są dystrybutory wody filtrowanej. Takie zbiorniki spotykamy coraz częściej w biurach, miejscach pracy, ale także domach prywatnych. Sięgają po nie troskliwi przedsiębiorcy, którym zależy na zdrowiu i dobrej kondycji swoich pracowników oraz osoby, które chcą zapewnić wszystko, co najlepsze swoim bliskim.

Dzięki zastosowaniu nowoczesnych rozwiązań technologicznych solidny dystrybutor działa niezwykle skutecznie i jest godny zaufania. Nie tylko oczyszcza wodę, likwiduje wszelkie substancje, które mogłyby stanowić potencjalne zagrożenie dla zdrowia, ale również wzbogaca ją o dobre składniki. Wśród nich możemy znaleźć wodór, który przedłuża utrzymanie się wody w organizmie, a przy tym neutralizuje wolne rodniki, spowalniając procesy starzenia się komórek.

Zalety dystrybutorów wody z filtrem

Dystrybutory wody z filtrem zapewniają stały dostęp do czystej i zdrowej wody, która nawadnia organizm. Łatwa obsługa sprawia, że napełnienie kolejnej szklanki nie wymaga dużego nakładu czasu i bez problemu poradzi sobie z tym zadaniem nawet przedszkolak, osoba starsza czy niepełnosprawna. Na jakie jeszcze korzyści można liczyć, decydując się na takie urządzenie?

  • Zdrową wodę, poddaną wieloetapowemu oczyszczaniu, niekiedy wzbogaconą o cenne składniki.
  • Obniżenie wydatków - woda pochodzi z sieci wodociągowej, a zatem jest tańsza niż ta pozyskiwana z zewnątrz, do której dodawane są koszty transportu i przechowywania.
  • Dbanie o planetę - rezygnując wody butelkowej, ograniczasz zużycie plastiku.
  • Dostęp do wody o różnej temperaturze - z dystrybutora możesz pozyskać wodę zimną, gorącą, a niekiedy również o pośrednich temperaturach. W kilka chwil przygotujesz z jej udziałem herbatę, kawę lub inny napój, na który masz ochotę.

Rozmaite dystrybutory wyposażone są także w dodatkowe funkcje m.in.: blokadę strumienia gorącej wody przed dziećmi, podgląd stanu filtra, automatyczny tryb uśpienia podczas bezczynności, inteligentne czyszczenie, dotykowy ekran.

Liczne zalety dystrybutorów wody z filtrem sprawiają, że urządzenia te stają się jednym z niezbędnych elementów wyposażenia kuchni prywatnych, biurowych, a także szkół, przychodni lekarskich i wielu innych.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia