Co najlepiej nawadnia organizm? Woda mineralna, alkaliczna, wysokozmineralizowana? To pij latem i podczas upałów

Woda filtrowana

Woda z filtrów dzbankowych, butelek filtrujących i domowych filtrów przepływowych jest bardziej ekonomicznym i ekologicznym wyborem niż ta butelkowana.

Filtrowanie wody umożliwia usunięcie z niej zarówno chloru, jak i wielu niekorzystnych związków.

Wniosek: choć chlor można usuwać przez przegotowanie wody, filtrowanie jej zapewnia dodatkowo większe bezpieczeństwo zdrowotne napojów. Aby uzyskać poziom magnezu zbliżony do tego w wodzie kranowej, warto stosować filtry magnezowe.