14 z 21
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wody niegazowanej można używać nie tylko do picia, ale też...
fot. rawpixel/pixabay.com

Co najlepiej nawadnia organizm? Woda mineralna, alkaliczna, wysokozmineralizowana? To pij latem i podczas upałów

Woda niegazowana

Wody niegazowanej można używać nie tylko do picia, ale też do przygotowania napojów i potraw, np. koktajli czy zup, ale do tego celu najlepiej nadaje się woda źródlana. Wiele rodzajów można podawać nawet niemowlętom.

Dobrym wyborem jest też woda mineralna niskozmineralizowana, ale do podawania niemowlakom i dzieciom do 3. r.ż. nadaje się tylko wtedy, gdy jest dodatkowo wodą niskosodową i ma odpowiednio małe stężenie siarczanów (do 200 mg/l).

Do przygotowania napojów i posiłków nadaje się też woda oligoceńska, ale ze względów bezpieczeństwa można pić ją tylko po przegotowaniu.

Wniosek: bez przegotowania można podawać małym dzieciom tylko odpowiednie wody mineralne i źródlane.

Zobacz również

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać

Co jeść przy zażywaniu antybiotyków? Po te produkty warto sięgnąć

Co jeść przy zażywaniu antybiotyków? Po te produkty warto sięgnąć

Polecamy

GIS ostrzega: Boczek Duński Wędzony (18.11). Produkt wycofany

GIS ostrzega: Boczek Duński Wędzony (18.11). Produkt wycofany

Szczypta robi różnicę. Zmniejsz spożycie soli, a obniżysz ryzyko chorób serca

Szczypta robi różnicę. Zmniejsz spożycie soli, a obniżysz ryzyko chorób serca

Czy po przechorowaniu COVID-19 można się zaszczepić? Ekspert odpowiada

O TYM SIĘ MÓWI
Czy po przechorowaniu COVID-19 można się zaszczepić? Ekspert odpowiada