2 z 4
Poprzednie
Następne
Co daje ćwiczenie jogi? Korzyści dotyczą ciała i ducha – co mówi o nich nauka? Bezpieczna joga dla ciężarnych i seniorów
Co daje ćwiczenie jogi? Korzyści dotyczą ciała i ducha – co mówi o nich nauka? Bezpieczna joga dla ciężarnych i seniorów
Pozycja rozpostartego kąta (utthita parsvakonasana) jest pomocna m.in. w przypadku bólów kulszowych.