Dzika przyprawa do mięs i darmowy składnik sałatek. To wszechobecne zioło wspiera trawienie i odtruwa organizm. Sprawdź, jak je wykorzystać
Bluszczyk kurdybanek to jedno z pierwszych wiosennych ziół – rośnie niemal wszędzie i ma wyjątkowe właściwości. Dodasz go do mięsa, sałatki, a nawet zrobisz z...
Smaczny i zdrowy na odporność i trawienie. Przygotuj syrop z mniszka lekarskiego! Łagodzi kaszel i objawy anemii. Wypróbuj przepis!
Syrop z mniszka lekarskiego, zwany też miodkiem, to skuteczny domowy sposób na wzmocnienie organizmu i walkę z przeziębieniem, kaszlem czy bólem gardła. Jest...
Idealna na wiosenny detoks. Wzmacnia organizm i serce. Wypróbuj przepis na nalewkę z pierwszych kwiatów
Kwiaty forsycji są zwiastunem wiosny i ozdobą wielu ogrodów. Jednak warto wiedzieć, że mają one również właściwości lecznicze i są jadalne. Są także źródłem...
Często uznaje się je za chwasty. Tymczasem leczą kaszel, bóle głowy czy zaparcia. Te zioła zbieraj w marcu i kwietniu
Rosną na polach i łąkach, a także w ogrodach, gdzie uznaje się je za chwasty. Tymczasem wiele roślin pospolitych np. pokrzywa czy podbiał to zioła. Mogą one być...
Wiosenne kosmetyki za darmo. Zrób je sama. Poznaj przepis na tonik do twarzy na zmarszczki i wzmacniającą płukankę do włosów z pokrzywy
Pokrzywę można jeść, przyjmować leczniczo, a także stosować do pielęgnacji. Ta roślina ma cenne właściwości, które łatwo jest wykorzystać w domu. Ziele pokrzywy...
Pierwsze wiosenne kwiaty, które możesz zjeść. Forsycjowy koktajl i napar dla zdrowia
Forsycja to nie tylko zwiastun wiosny, ale też roślina, która zadba o twoje zdrowie. Jej żółte kwiaty kryją w sobie rutynę i witaminę C, które wzmacniają...
Te pączki jedz za darmo i bez wyrzutów sumienia. To źródło witamin i składników odżywczych. Jedz prosto z drzewa lub dodaj do sałatki
Pąki już pojawiają się na drzewach. Wyrosną z nich liście i owoce, ale niektóre z nich można już teraz zjeść. Pączki drzew i krzewów możesz jeść prosto z drzewa...
Te dzikie rośliny wspierają serce, odporność i dodają energii. Zobacz, jakie zioła zbierać wczesną wiosną
Przedwiośnie to wyjątkowy czas dla zielarzy – na polach i łąkach pojawiają się pierwsze rośliny pełne cennych właściwości. To właśnie teraz można zbierać pąki,...
Co pić na chory żołądek? Te zioła pomogą na ból, zapalenie i wrzody żołądka. Rośliny lecznicze złagodzą też nadkwasotę i refluks
Ból żołądka, uczucie gniecenia, palenie i skurcze to objawy, które można łagodzić za pomocą leczniczych naparów. Zioła na żołądek zmniejszają podrażnienie i...
Gałganek Aliny to skuteczna metoda na katar i kaszel. Sprawdź również przepis na naturalne krople do nosa z buraka oraz okłady gorczycowe
W okresie zwiększonego ryzyka infekcji dróg oddechowych rośnie zapotrzebowanie na środki lecznicze. Nie musisz od razu sięgać po chemiczne krople czy syropy –...
Morsowanie nie jest dla ciebie? Wypróbuj kąpiele śnieżne! Pomogą na odporność, poprawiają wygląd skóry i nastrój. Kto powinien ich unikać?
Kąpiele śnieżne w Skandynawii znane są już dzieciom w przedszkolu. W niektórych placówkach starszaki przebierają się w środku zimy w kostiumy kąpielowe i......
Śpisz z kotem w jednym łóżku? Mam dla ciebie dobrą wiadomość! Może wyjść ci to na zdrowie. Oto wady i zalety spania z kotem
Jak pokazują statystyki ponad 60 proc. właścicieli kotów śpi ze swoimi futrzastymi pupilami. Czy to dobrze? W większości przypadków tak! Spanie z kotem może...
Sprawdzi się idealnie na przeziębienie, ból gardła i stawów. Stosuj na niestrawność i wzmocnienie zamiast preparatów z apteki
Imbir uznawany jest za naturalny antybiotyk, ponieważ ma silne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Nie tylko pomaga zwalczać infekcje,...
Zioła na smog. Pij je na oczyszczenie zatok, płuc i oskrzeli. Te rośliny złagodzą kaszel i duszności oraz pomogą przy alergiach i infekcjach
Dokucza ci kaszel, duszności, nadmiar flegmy i bóle głowy? To objawy problemów oddechowych, które nasilają się w związku ze smogiem i alergenami w powietrzu....
Zbierz i zjadaj na zdrowie! Kotki leszczynowe zamocz w czekoladzie, occie lub miodzie. Pomogą na ból gardła i przy menopauzie
Leszczyna już kwitnie! Jej smukłe, zwisające kotki to przyszłe orzechy laskowe, ale wcale nie musisz czekać do jesieni, by je wykorzystać. Już teraz możesz...
Ta herbata zawiera 22 razy więcej wapnia niż mleko. Pij codziennie, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju osteoporozy
Z wysoką zawartością wapnia kojarzą się zazwyczaj mleko i produkty mleczne. Faktycznie, zawierają one znaczne ilości tego składnika, ale istnieje napój, po...
Zioła na dnę moczanową. Te napary złagodzą sztywność i bolesność stawów. Herbatki, które warto pić na obniżenie kwasu moczowego
Dna moczanowa dotyka około 400 tysięcy Polaków. Wczesne objawy artretyzmu mogą być trudne do zidentyfikowania. Najczęściej pojawiają się obrzęki, problemy ze...
Wszechstronna i tania maść z apteki zregeneruje suchą skórę. Łagodzi swędzenie i pieczenie. Pomoże też na bóle stawów, rany i złamania
Zimą skóra łatwo się przesusza, łuszczy i swędzi. Jednak wiele kosmetyków nawilżających, zamiast ją regenerować, podrażnia, przez co skóra piecze i jest...
Oto 7 ulubionych nalewek Polaków. Te owocowe trunki nastawione latem, nadają się teraz do picia. Zimą wspomogą odporność i zwalczą infekcje
Nalewka z pigwy, winogron, a może z dzikiej róży? Zgadniesz, która z nich to liderka wśród robionych przez nas domowych trunków? Zobacz, który przepis na...
Wycofana herbatka na przeczyszczenie i odchudzanie. Może zawierać fragmenty tworzyw sztucznych. Nie pij tylko wyrzuć
Na początku roku produkty ułatwiające trawienie, detoks i oczyszczanie cieszą się dużą popularnością. Uważaj jednak na tę herbatkę przeczyszczającą, ponieważ...
Jesteś na diecie? Wypróbuj zioła na odchudzanie. Te napary to naturalne wsparcie przy zrzucaniu zbędnych kilogramów. Wspomagają trawienie
Zioła na odchudzanie to naturalna pomoc w walce z otyłością i nadwagą. Nadprogramowe kilogramy to nie tylko problem natury estetycznej, ale przede wszystkim...
To nie tylko cenne dary od Trzech Króli, ale też skuteczne leki i kosmetyki. Mirra, kadzidło i złoto mają wiele zdrowotnych właściwości
Święto Trzech Króli, inaczej święto Objawienia Pańskiego, obchodzone jest 6 stycznia. Trzej Królowie oddali pokłon małemu Jezusowi i złożyli cenne dary - złoto,...
